一想到春节要回家，不少人就会感觉“让我欢喜让我忧”：车票紧张、买票困难；长途旅行、疲劳备战；节日期间饮食起居不规律……这一切都会引起肠道的应激反应，导致便秘、腹泻、腹痛等症状反复出现。消化内科专家称，在春节期间，肠易激综合征容易诱发，而精神紧张、压力剧增则是引起“肠易激综合征”的首位因素。

　　门诊约四成人肠道“暴脾气”

　　据统计，在欧美等国家，肠易激综合征在普通人群中的发病率为10%~20%。

　　在我国，肠易激综合征的患者占到30%~40%的比例。此病以青壮年多见。为什么这个名字这么怪。其实很好理解，“激”就是“激惹”的意思，“肠易激惹”就是肠道因为一些原因弄得脾气很暴躁，动不动就生气，结果蠕动得慢就便秘，蠕动得快就腹泻，还伴有腹痛，总之是不正常。

　　哪些原因会激怒肠道呢？专家表示，发病机制也不是特别清楚，不过，以下4种情况倒是常见诱因：

　　（1）肠动力异常。表现为肠道蠕动有时快，有时慢。

　　（2）腹痛的阈值降低，比别人更容易感觉腹痛；

　　（3）与心情关系密切，很大一部分患者是因为大喜大悲、动怒忧伤等情绪波动诱发该病发生；

　　（4）感染。有部分病人是因为饮食不洁，或者吃了一些肠胃受不了的食物，比如生冷、辛辣、饮酒等之后出现腹泻、腹痛等，最后遗留下这个病。

　　九成“肠易激”会腹泻腹痛便秘

　　肠镜、腹部B超、血常规检查都没问题，但就是觉得肚子不舒服，不是腹泻就是便秘，而且还时常腹痛，消化内科专家可能会下“肠易激综合征”的诊断。

　　临床遇到的这种病人很多，大概跟城市人群工作节奏快、生活压力大有关。目前诊断这个病并不难，可分为：便秘型、腹泻型、便秘与腹泻交替型、未定型。在门诊中，前三者各占33%，最后一种类型较为少见。一般来说，半年内有症状，但在最近3个月内，每个月至少有3天腹痛或腹部不适（这种不适的感觉可能无法用语言形容）并伴随有以下3项症状中的2项：

　　（1）排便后症状改善；

　　（2）大便的性状改变，比如干便成稀便；

　　（3）大便次数改变。

　　在排除其他器质性疾病的情况下，只要符合以上情况，便可以诊断为“肠易激综合征”。

　　肠道“暴脾气”只能对症治疗

　　快到春节，消化内科患者却不少，刘先生要回安徽，到处托人买火车票，踌躇了几天之后竟来找医生，原来他又腹泻了，一天三次大便。在医生问诊过程中，他说自己腹泻已经好几年了，时好时坏。总是这里看看，那里看看，都看不好。他甚至把自己弄得有点神经质，每天把自己服药和大便的情况“记日记”。

　　肠易激综合征容易复发，这次治好了，下次再遇到腹部受凉、精神紧张、过度疲劳又复发了。所以，在春节之前，有些人由于过度紧张的情绪，也会使得肠道“暴脾气”。

　　对付肠易激综合征，常常是对症治疗。腹泻就用缓泻剂、便秘就用通便药、腹痛则解肠道平滑肌痉挛，安抚肠道。专家指出，改善肠道内环境的药物也很有效，比如益生菌，补充肠道内正常菌群的数量。

　　预防肠易激综合征，最重要的还是放松心情，精神不宜过度紧张，出门旅游可以常备黄连素、阿莫西林等预防肠道感染。(羊晚)