■古稀翁

　　老伴老伴是个宝，

　　老来更是少不了。

　　日夜相伴好温馨，

　　互敬互爱乐陶陶。

　　回想往日生活事，

　　最难忘的是唠叨。

　　唠唠叨叨全是爱，

　　一年四季闲不着。

　　夏天让你常洗澡，

　　勤换衣裳做早操。

　　天热出门带上水，

　　拿把扇子戴凉帽。

　　冬天让你穿棉袄，

　　围脖棉帽棉手套。

　　天寒地冻别骑车，

　　走路小心别摔跤。

　　春秋两季虽然好，

　　饮食起居也操劳。

　　早晨起来快刷牙，

　　鸡蛋牛奶准备好。

　　午餐可以多吃点，

　　有荤有素慢慢嚼。

　　晚餐最好喝碗粥, 

　　胃肠舒服好睡觉。

　　蔬菜水果巧搭配，

　　瘦肉和鱼不能少。

　　各种营养全照顾，

　　每天都要把心操。

　　看书写字不能累，

　　眼睛保健最重要。

　　按时服用保健药，

　　血压控制要达标。

　　这事那事全都管，

　　把你当成小宝宝。

　　有时唠叨心里烦，

　　有时希望别管了。

　　身在福中不知福，

　　没人唠叨才糟糕。

　　不知好歹很后悔，

　　世上没有后悔药。

　　失去了的才珍惜，

　　得到手的不当宝。

　　人人都认这个理，

　　可叹年少不知晓。

　　若想再听唠叨声，

　　不去天国听不到。