一些小技巧可以缓解老花眼的症状，推迟老花眼的到来。

　　按摩法：每日醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部鱼腰穴，小指对准眉毛内侧攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。  

　　热敷法：将毛巾浸泡在热水中，趁热熨贴在额部和眼眶部位，双眼轻闭，可改善眼部血液循环。

　　运目法：利用一开一闭的眨眼来锻炼眼部肌肉，并上下左右转动眼球，改善眼部肌肉的血液循环。

　　（焦晚）