新瓷碗先用醋泡

　　刚买回的瓷质餐具，要先用沸水煮上5分钟，开水可以起到杀菌的作用，然后再放到常温的食醋里浸泡1～2小时，陶瓷在遇到酸性物质时，会析出一些有毒物。若浸泡后发现颜色变化明显，应弃之不用。

　　醉酒难受喝蜂蜜

　　放假应酬多，醉酒之后可以用一些小方法缓解不适。如吃维生素C保护肝脏，一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速去除残存在体内的酒精。胃肠不适喝芹菜汁，还可以喝点肉汤，减轻酒精刺激胃壁细胞。头疼、头晕时可以喝点蜂蜜水或者西红柿汁缓解。醉酒后嗓子不舒服，主要是酒后失水引起的，马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。另外，喝酒后不要喝茶水，以免伤害肾脏。

　　换个姿势开车不累

　　假日开车走亲访友，如果遇到以下不适可以通过适当的方法解决。颈肩部刺痛，应将坐椅调节到适合自己的位置，不用伸头就能看清楚前方情况。此外，可做低头、头部后仰动作，左右慢慢转动，类似“米”字形的运动。如果出现脚腕酸软情况，左脚在不换挡的时候尽量平踏，停车空隙可以转动一下脚腕，最好穿舒适的平底鞋。腰部酸疼的人尽量避免反复弯腰扭转，还可以配一个腰托，以减少座位带来的不适。

　　喝完酒漱漱口

　　喝完红葡萄酒、啤酒、白酒等后一定要及时漱口，把清水含在嘴里15秒钟，然后吐掉。喝白葡萄酒后可以喝点酸奶，其中含有的钙元素可以中和酒里的酸性物质，提升唾液修复牙齿的能力，保护牙齿。喝白酒时吃点主食，可以缓和腐蚀作用。

　　自己买药吃，样越少越好

　　引起药品不良反应的原因主要就3个：用药剂量不当、重复用药和药物相互作用。因此，老百姓用药必须掌握三个原则：一是自己买药首选有OTC标识的非处方药；二是服药前认真阅读说明书，了解适应症和服用剂量等；三是选择种类越少越好。

　　（任民）