冬日里，各大医院骨科门诊里，不少患者因腰背疼痛及突发性骨折前来就医，其中大部分都是中老年女性患者。数据显示，女人过了４０，钙质流失严重加剧，所以需定期接受常规骨测以及钙质补充。那拥有健康骨骼，只需要补钙就够了吗？专家解析，其实人体的骨骼构成和钢筋混凝土建筑很类似，把钙形容成水泥沙石的话，骨胶原就好比是钢筋结构，在骨骼中，2/3的是钙盐，1/3的是骨胶原。只有这两种物质的共同组成，才能构建出强韧健康的骨骼！

　　在健康骨骼中，骨胶原到底扮演着怎么样的角色呢？专家指出：骨骼是由2/3的钙盐和1/3的骨胶原所构成的，钙盐保证骨骼强度，骨胶原则影响着骨骼的坚韧度。所以，真正强韧的骨骼，骨胶原和钙盐两者皆不可缺。

　　钙，相信大家都不陌生，那什么是骨胶原呢？骨胶原是一种纤维状蛋白，是胶原蛋白的一种，也是骨骼中有机物质的最重要的组成部分。骨胶原就像骨骼的“钢筋”，是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。但随着年龄增长，人体组织器官发生退化，人体合成胶原蛋白的能力下降，体内的骨胶原蛋白开始流失。如果缺少了“钢筋”骨胶原做支持，补充的钙也就不能长时间被留在骨骼里。

　　当真正了解骨骼的构成并悉知了双重骨流失的应对关键之后，我们才能真正拥有“强韧”的健康骨骼。（杨广）