临床上，有不少乏力、身体感觉没劲儿的患者来找中医就诊，医生诊断为体虚，服用人参、黄芪等药物进补。结果不仅没好，症状反而越来越重。乏力不全是虚证，有一部分病人是湿邪作祟，是体内水湿太多，属实证而非虚证。

　　湿证为何会让人感觉乏力？就像仅有二两重的棉花浸在水里后，份量可能变成二斤。人体也是这样，如果体内湿气过重，人体就会觉得沉重、没劲儿、乏力。水湿因停留部位的不同会出现不同的症状表现。如水湿停留头部，会出现头晕、头重如裹，昏昏欲睡，无精打采，记忆力减退等；水湿停留脾胃，会出现胸脘痞闷，嗳气，不想吃饭，口中发粘、发甜等；水湿停留下部，会出现腿肿，小便不畅，大便粘腻不爽等。

　　湿证多见于长夏季节，春季也时有发生。分析原因，一方面是外湿，比如生活在南方多雨的环境或工作在湿气重的环境中，如常年在冷库工作的人、在游泳馆工作的人或是生活在海边的人，但更多的是内因即体内生湿。脾胃虚弱的人容易生湿，另外，胖人多痰湿。对于湿证导致的乏力，吃补药恐会越补越重。必须用化湿的药物，让清气升浊气降，自会身轻如燕。（新民）