□晚报记者　朱东一

　　本报讯　“一场春雨一场暖”，雨后我市气温回升，让市民感到春意融融，因此最容易使人产生春困。市高速支队民警提醒广大市民，每年春季是交通事故多发季节，从最近几天事故发生情况来看，因春困导致的交通事故有所增加。司机从事操作单调的驾驶工作，易犯困。春天驾车出行，一定要应注意，驾驶员出车前要保持充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，注意遵守交通法规，谨慎驾驶。

　　一不留神就能撞上

　　３月8日１５时许，项城市民张先生在去郑州的高速公路上，将要行至谭庄服务区时，前面一辆商务车莫名撞上左侧的护栏。“我赶紧急刹车绕过去，随后就报警了。”张先生对现场的事故民警说。

　　这辆郑州牌照的商务车撞上护栏，并未造成人员受伤。民警调查发现，司机在驾驶商务车的时候，由于外面光线好，车内温度适宜就产生了困意。司机称他一不留神，眼皮沉沉的打一下盹，就撞上护栏了。

　　记者采访了在常青路跑长途物流的司机王师傅，了解到由于长时间驾驶，春天里最易犯困，车祸多由疲劳驾驶产生。一般有经验的老司机，要么是两人轮换着开，要么就是走走歇歇。他说：“昨日我在回来的路上，就见一辆车晃来晃去走S路线，司机肯定是打盹了，非常危险。”

　　春困致使事故多发

　　“所谓春困，也就是说春季天气转暖，公路沿线风景单一，司机在驾驶车辆的过程中容易出现疲劳、犯困、精神不集中等。”高速交警说。近期数据显示，因春困导致事故呈增多趋势。“司机朋友可以在车上备清凉油，有困意时在太阳穴上抹一下，嚼口香糖也能缓解困意。”高速民警提醒司机。

　　据了解，为预防驾驶员春困，高速交警部门在服务区醒目位置摆设宣传栏，讲解高速公路上连续驾驶多长时间会出现疲劳期，并提倡驾驶员多在沿途的服务区、停车区休息。特别是提醒在白天12时至15时，驾驶员极易出现疲劳期。同时，巡逻民警在这一时段将对服务区的驾驶员特别提醒适度休息后再驾车上路。

　　六种方法能解春困

　　对于如何解除春困，记者采访了市中医院全科门诊徐良俊大夫。他说，春困秋乏，其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。进入春季后，随着气温的升高，毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量就显得不足了。因而人们就会产生懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡。

　　既然了解春困的特点，那驾驶员就可以应对而解。一、行车少开暖风空调：开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。二、开车时不要吸烟。三、借助刺激提神：如吃薄荷糖、酸梅等。四、困倦时及时休息。五、饮食调剂：黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。餐饮要定时定量，如果空腹开车，人的血糖浓度处于低下状态，就可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全。六、保持足够的睡眠时间。俗话说“早睡早起精神好”，这一良好习惯的养成有助于提高夜间睡眠的质量，有助于消除疲劳，减少白天的困倦现象。

　　线索提供  常守振