第19版:食尚/美味
 
 
 
2012年7月3日 星期
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营养丰富是菠菜

  ○最美味下酒菜○

  童年的时候,因生活不顺,父亲常常借酒浇愁。更为可恨的是,每每醉酒之后,父亲不是摔东西,就是殴打家人。所以自懂事时起,我就对酒充满了敌意。

  直到我的第一篇豆腐块发表,同事们都嚷嚷着请客,我才喝酒。其时家里根本没有什么菜,没办法,我只好因陋就简,从自家的小菜园里拔几棵菠菜,放在开水里焯一下,添些油盐作料,再撒上蒜末姜丝,一盘凉拌菠菜端上了餐桌。接着我又随便整出几个小菜,大家便围坐一圈,海吃山喝起来。吞下白酒的一刹那,再把一筷子菠菜塞进口中,一热一冷之间,整个身心就像瞬间接受冰火两重天的洗礼一样。淡淡的清香、丝丝的甜意,不觉让人酒兴倍增、食欲大开,那种感觉,真叫一个“爽”!那天晚上,一向滴酒不沾的我,竟喝了个酩酊大醉。

  正是那次偶然结缘,竟使我与菠菜“情定终身”。从此,有事没事的时候,我总会调制一盘菠菜,邀上三五好友,就着小酒,娱乐一番,倒也优哉游哉!

  其实,菠菜营养非常丰富,它含有多种蛋白质、维生素和矿物质,药用价值极高,具有补血、补钙等多种功效。《本草纲目》说菠菜“逐血脉,开胸隔,下气调中,止渴润燥”。《食疗本草》则说菠菜:“利五脏,通胃肠热,解酒毒。服丹石人食之佳。”

  菠菜,是我的最爱!

  (蒋健)

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