老年人，因为身体及其他的原因，行动不是太方便，通常不好去太远的地方游玩，有的时候，一个人呆在家里，会觉得非常烦闷，有时甚至会觉得极为孤独，尤其是那种单身的老人，因为老伴早已离世，如果有孙女或者孙子陪着玩耍，倒也觉得日子容易过；倘若子女不在身边，自己一个人住着，说不孤独那是假的，不过，笔者认为，与其让自己被孤独包围，还不如自己主动出击，远离孤独。

　　喜欢运动的老人，大可以到公园里，或者到专门的老人活动室，找几个老人聊聊天、下下象棋、打打乒乓球，或者到专门的游乐场，找几个老伴跳跳舞、打打门球，日子也过得挺快活、挺轻松、挺有趣的，这样总比干坐在家中要强很多。

　　当然这主要是针对那些比较喜欢玩耍的老人而言的，如果是不喜欢出去游玩的，而是喜欢呆在家里的老人，那么方法可能不同，他们的乐子可能相对就要少些，其实玩乐的方式仍然不少，依然能够让自己找到快乐，远离孤独。比如可以安装宽带，没事上上网，到老人们聚集的网站去游玩，或者看看好的电视娱乐节目，比如中央11频道，就是专门的戏剧频道，里面还是有很多老年人喜欢看的戏剧的，也可以看看夕阳红栏目，只不过这个节目不在11频道。还可以自己租一些老碟片，自己一个人坐在家中观看，让自己被影片带来的快乐所包围。像有的老人有特别的爱好与专长，还可以耍上几手，比如有的老同志热爱书法，这时，完全可以没事摆弄上几笔，虽然没有什么人在旁边欣赏，但是自我陶醉总还是可以的。

　　反正就是别让自己太孤独，孤独别说老年人比较害怕，就是年轻人同样不太喜欢。远离孤独，让快乐伴随自己，如此，相信你的晚年岁月会过得更加舒心与快乐。

　　(毛周林)