本周天气

　　□晚报记者 张燕

　　本报讯 俗话说：热在三伏。7月28日我市进入中伏，中伏一般来说是三伏中最热的时期。昨天下午，市气象台发布预报，称本周天气仍是高温“做主”，最高气温在36℃左右，阵雨时不时会来“串场”。

　　“太热了，太阳照在身上像火烤一样，动一动浑身就黏糊糊、湿漉漉的。”昨天，市民赵女士这样抱怨天气。昨天的确很热，市气象台当天发布了高温橙色预警，称周口各县市区最高气温达到了37℃以上。

　　据了解，未来某时段预计最高温度将高于35℃时，市气象台都会发布高温预警。高温预警分为黄色、橙色、红色三级，连续三天日最高气温在35℃以上将发布高温黄色预警；24小时内最高气温升至37℃以上发布高温橙色预警；24小时内最高气温升至40℃以上发布高温红色预警。

　　市气象台专家介绍，本周前期将会受一股弱冷空气影响，或有雨水降临，不过雨量不大。受雨影响气温会稍有降低，但本周极端气温仍达到36℃，市民依然会感觉热。

　　根据最新气象资料分析，本周我市以多云天气为主，预计周降水量10毫米～30毫米，较历年同期平均降水量33.3毫米偏少；预计周平均气温27.0℃～28.0℃，较历年同期平均气温27.9℃偏低，周极端气温36℃。

　　本周具体预报是：周一多云间晴天；周二、周三多云间阴天，大部分地区有阵雨或雷阵雨；周四、周五多云，局部地区有阵雨；周六、周日多云，部分地区有阵雨或雷阵雨。

　　营养专家提醒，中伏时节高温闷热，雷阵雨最多。暑湿之气最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往会引发苦夏、中暑等病，市民需注意防范。

　　线索提供 任晓燕