我们在日常生活中使用空调的几率是越来越频繁。除了回家随时开启,上班、坐公交车、逛商场,甚至去银行等都得无时无刻不呆在空调房内。但是,随着夏季频繁地使用空调,空调病也就越加困扰着不少用户,腰酸腿疼、头晕、恶心等情况时有发生,这样的情况着实是让不少朋友头疼。我们究竟如何才能正确使用空调,如何才用得健康?
白领:上班一族的白领朋友,长期地在空调房内办公,如果不注意保养,很容易出现上面所说的情况。为了让我们更加地健康工作,在上班期间应注意保暖,同时多加强室外活动,加强身体锻炼,这样才能度过健康的夏天。
老人:家里有老人的话,使用空调最大的禁忌就是温度太低。如果温度太低的话,老人在使用过程中很容易不舒服,并且室内外温差过大也让老人的身体一时无法承受,上面所说的头晕等情况就会发生。
孩童:家里有小孩的用户,也要和老人的使用注意一样,不能温度过低,并且使用时注意室内健康通风,并且加强孩子的室外活动。
孕妇:对于孕妇来说,在使用空调时一定要防止正对着人体吹风,并且过冷的温度也不适合孕妇,因为这时如果孕妇感冒的话,将会是一件很棘手的问题。所以孕妇使用空调的过程中一定要遵循健康、温度适宜的原则。
(万维)