我国不乏吟咏养生之道的佳对妙联，这些谈论养生与长寿的名联，集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，是人们养生益寿的良方。

　　明代民族英雄郑成功为自己题写一副自勉联是：“养心莫善寡欲，至乐无如读书。”此联阐述了寡欲养性、为善施德、读书静心、读书求乐的养生之道。读书是大脑的有益运动，常言说“镜子越擦越亮，脑子越用越灵”，故读书可以推迟大脑衰老，保持思维活跃，有利于身心健康。

　　清代洋务派首领、两广总督张之洞撰写的养生对联是：“无求便是安心法，不饱真成祛病方。”“无求”并非“无为”，而是“知足无求”，人当“知足无求”时，就不会因需求过度而受辱，知道适可而止，就不会因贪求而招来身心俱损。“不饱”是指饮食要有节制，食不过饱。

　　清代画家、文学家、“扬州八怪”之一的郑板桥撰写的养生对联是：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶井水菊花茶。”全联生动地概括了郑板桥的养生经验：常吃粗粮，常饮天然水，饮食清淡有益于健康。（张雨）