个人档案

　　姓名：张世林

　　分数：658分

　　考入学校：北京大学

　　□晚报记者 金月全/文 朱海龙/图

　　大学是人生又一个阶段的起点，高考其实就是一个跳板，跳得如何，决定了这个起点的高低。高考的重要性不言而喻。如何赢得高考，张世林说，不时寻找学习的兴奋点，让情绪激荡，让斗志昂扬，才能笑傲高考……

　　他同时谈到，对于大多数来自农村的孩子而言，高考是一条跳出农门的捷径，也是为数不多、相对公平的平台。学习过程难免充满艰辛，需要耐心与细心，需要毅力与韧性，更多的是忍受其中的单调枯燥甚至乏味和自己身心的疲惫。

　　张世林说，持续保持学习的热情和兴趣，未免太过理想化。在平时的学习、生活中，又会遇到多种因素的干扰，所以，不时寻找学习的兴奋点，让情绪激荡，让斗志昂扬，才能笑傲高考。他同时告诫学弟学妹们，把学习的压力与苦累当常态，而无所谓亢奋与低迷，剩下的只是一颗归于平淡的心，无论平时的学习还是考试，都保持一贯的淡定与平和。当然，在平时的学习过程中也会有困惑，自己日复一日的努力貌似没有收获，或者学习不如自己努力的同学成绩竟然比自己好……对此，张世林用一个过来人的身份提醒学弟学妹们：不要心浮气躁，质的飞跃需要量的积累，一切都只是暂时的，笑到最后的，大多是踏实努力的人。

　　学习期间，珍惜时间、规范自我、勤于钻研也是必不可少的。张世林说，惜时不必赘述，至于规范，自己感触最深的就是答题步骤意识的强化；至于钻研，他认为，对于数学和理科综合学习尤为重要。“知其然，然后知其所以然。”钻研的过程其实是一次美的享受，也有利于培养学习的兴趣。譬如，今年高考的数学试题，如果同学们都能熟练运用那些数学思想方法，最后一道把关题也能迎刃而解。

　　关于考试，张世林有自己的看法。他认为，优良的心态是正常发挥的保障，对待大型考试一定要看淡考试，充满自信，不慌不忙，可真正能做到的又不多。另外，考试后还要认真分析自己的不足，查漏补缺，千万不要被分数和名次绑架。       

　　关于备考，张世林建议，要保证自我模拟训练的时间。结合自身的经历，他发现，高考成绩的好坏，很大程度上取决于临近高考时自我模拟训练的状态。因此，他建议，不能忽视考前的模拟训练。