一场秋雨一场凉。天气越来越冷了，自行车、电动车都不想骑了。

　　住在东郊，单位却在闹市。上班远且不说，骑车要经过十一个路口，一个小学，一个中学，每天车水马龙，拥挤不堪，尘烟飞扬。

　　曾经试着另辟蹊径，从河堤骑过，也找到了一两条新路，但都要穿过村庄和农田，骑车毕竟不便。昨晚和素华一起散步时，随口说了一句“明天我要步行去上班”，没想到回到家就当真了，将运动鞋袜、衣裤、腰包，一一准备停当，闹铃定在6点。说走就走，该用脚丈量一下这上班回家的路了。

　　晨起，我洗漱完毕，7点准时出门。一个人，穿过一个村庄，一大片杨树林，好几片菜田，一条东西马路，又一个村庄，上河堤时7点23分，开始微微出汗，脱掉外套系在腰间，然后转向向西，过大庆路桥，再过八一路桥，从宠物店旁下河堤，走过三连坑，到局里时8点6分，差不多用70分钟。在电梯口，看到三五同事因为冷缩手缩脚的样子，忍不住暗暗笑了。

　　这就是从家到单位的距离：骑自行车35分钟，电动车25分钟，步行70分钟。这就是说，如果我再提前半个小时，6点半出门，我就可以比较悠闲地走，可以将路过的村庄、树木、蔬菜、花草、露水、牛羊、流水等景物一看再看，甚至蹲下来和它们交谈一会儿，既锻炼了身体，又愉悦了心情。我可以将每一次上班当成一次小小的旅行。

　　因为是步行，我甚至可以绕过道路，从田埂上走，从草棵儿里走，仔细欣赏阳光下晶晶亮的露水和露水里新崭崭的阳光；因为是步行，我可以绕过河堤，沿着流水走，看初醒来的飞鸟怎样用翅膀将静静的河水划出一条一条优美的弧线，看晨钓和捕捞的人们在离流水最近的地方，开始新的一天的劳作；因为是步行，我可以尽情地活动自己的头、颈、腰肢，让沉睡了一夜的躯体尽快从麻木僵硬中苏醒过来，恢复灵活与弹性，以更好地支撑即将到来的一天的劳作；因为是步行，我还可以一边走一边回味自己写过的那些关于河堤、关于花草、关于村庄的诗句。今天我一直想的是：我曾将两道河堤比喻为两个展开的翅膀，我自己此时不就是翅膀上一粒快乐的飞尘吗？想着想着就忍不住笑了。抬头看天，天蓝得那么美，几朵绣在上面的云彩似乎也在笑。

　　有句名言：我们随身带着两个医生，一个是左腿，一个是右腿。步行是一种适度的锻炼，也是最好的锻炼方式。而步行对于我，无疑又加入了另一层新意，那就是将苦不堪言的漫漫上班路变成晨起的游乐。新的一天，从快乐开始！

　　养成和保持好的习惯是一种修行。既然体会到步行有这么多好处，我一定要坚持下去。因为路途较远，且目标明确，心里稍有压力，刚开始会比较累，习惯就好了，习惯了就会一天比一天轻松。 加油！

　　（作者：徐桂荣 周口市邮政局）