脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。神经内科专家表示，由于存在着明显三高(发病率高、致残率高、死亡率高)现象，脑卒中危害巨大，并出现明显年轻化趋势。在预防上，要对高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等危险因素尽早采取干预措施，并警惕“预警信号”突然出现。

　　脑卒中突袭而立之年白领

　　我三个月前得过一次脑中风，好在病情不算严重，但现在右半边脸还感觉有些麻木，右手也有些活动不便”，32岁的白领小张，在这次患病之前压根儿没想过自己年纪轻轻竟然会患上脑卒中。“7月初，为了制定、完善一套营销企划方案，我曾经连续加班一周。一天晚上加班吃饭时突然一阵严重的头晕眼黑，右手和右腿无力，想叫同事帮忙扶一下自己，可话到嘴边却说不清楚”。此后，小张被紧急送往医院救治，经检查，是典型的脑卒中。现在，他定期到医院复查，在医生的指导下逐渐改正原先吸烟、过量饮酒、不运动等一些生活习惯。“脑卒中原本在60岁以上的人群中高发，但近年来，发病人群已经逐渐年轻化。40多岁的脑卒中患者已经很常见，有时候甚至收治过20多岁就患脑卒中的病例，这与经常熬夜、酗酒、吸烟、缺乏锻炼、工作强度过高、工作压力过大等因素有很大的关系”，专家表示。

　　别把以下危险因素当儿戏

　　“近年来，脑卒中(俗称脑中风)发病率持续快速升高。脑卒中一旦发病，后果非常严重，除部分患病者死亡外，多数遗留偏瘫、失语等残障，给家庭和社会造成沉重的负担”，据介绍，脑卒中是由于向大脑输送血液的血管病变引起的一种急性脑功能障碍，它可能影响患者生活的方方面面—— 身体影响(例如：瘫痪和虚弱)；沟通能力(例如：语言、理解力)；感观影响和大脑机能(例如：思维过程、情绪和记忆力)。“脑卒中所带来的严重危害已经引起广泛的重视，但对于引发该病的危险因素，不少人却知之甚少”，对此，专家表示，危险因素的控制是脑血管疾病防治的关键，如果控制得当，脑血管疾病可以得到有效控制，应特别注意以下8项脑卒中危险因素——

　　(1)高血压病史，或正在服用降压药；(2)房颤和心瓣膜病；(3)吸烟；(4)血脂异常或未知；(5)糖尿病；(6)很少进行体育运动；(7)明显超重或肥胖；(8)有脑卒中家族史。

　　针对以上危险因素，具有其中3项危险因素的要进行卒中筛查，脑卒中发生最主要、最基础的原因是不健康的生活方式，要预防脑卒中的发病，最根本的一点是要树立健康的生活方式，避免吸烟、过量饮酒、摄入过多的热能和身体活动不足而造成的肥胖等危险因素。进行有规律的活动和锻炼，注意劳逸结合。多吃一些含纤维素较高的食物如：蔬菜、水果、谷、薯、豆类食物等，少吃盐和高脂饮食。有效控制高血压和糖尿病及高血脂。此外，及时解压、放松心情也是必要的、有效的方法。但是，对血管已有基础性病变的人群来说，及早筛查出病因及病变程度，并给以适当的干预，即脑卒中的二、三级预防，仍应是一项重要的防控措施。

　　缺血引致脑卒中致死或严重伤残的一个主要原因是颈动脉狭窄。在颈总动脉和颈内、颈外动脉的分叉处极易产生斑块，由此造成的颈动脉狭窄导致了脑卒中的发生。通过彩超对颈动脉状况的筛查，既可对狭窄不甚严重的患者及早给以行为指导或药物干预延缓其狭窄进展，又可对狭窄严重的患者采取支架置入或颈动脉内膜切除手术治疗，去除其发生卒中的病源，减少卒中的发生及其后的伤残。

　　警惕“预警信号”突然出现

　　据专家介绍，尽管脑卒中来势急骤，但它也是可防可治的。一般情况下，脑卒中发生前数天内出现各种一过性先兆症状，应特别注意以下预警信号——

　　突发的一侧面部或肢体的麻木或无力；

　　突发的视力模糊或失明，尤其是单侧；

　　失语，说话或理解语言困难；

　　突发严重的原因不明的头痛；

　　不明原因的头晕，走路不稳或是突然跌倒。

　　以上症状的持续时间可能短到几秒钟。但不论时间长短，只要发生以上症状，就应及时就医，避免严重或致命的脑卒中随后发生。

　　（刘伟）