青春痘让人讨厌,但更为让人苦恼的则是痘痘消退后留下的痘疤,让原本平滑光洁的面部变得坑坑洼洼,仿似月球的表面。随着生活水平的提高,人们对于自己的外貌更为关注,因为痘疤到医院求诊的人日益增多。专家表示,与其在痘疤出现后才四处求医,不如积极做好预防和护理。
青春痘情况严重要就医
我们所熟悉的青春痘,也就是痤疮,是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,也是皮肤最常见的疾病之一。许多人都曾受到过青春痘的困扰,只是严重程度不一样。严重者尽管脸上的青春痘已经痊愈,但由于被忽视或者就医过晚,往往会让原本长痘痘的地方留下坑坑洼洼的疤痕,让人联想到月球表面的凹凸不平,“月球脸”的称呼就此诞生。
痤疮是一种由多种因素引起的疾病,好发于青春期。其中因为女孩较为早熟,因此比男孩更早出现青春痘。痤疮的发生主要与青春期性激素水平改变、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口上皮角化亢进及毛囊内痤疮杆菌增殖有关。专家介绍,青春期时雄激素的增加使皮脂腺增大,皮脂分泌增多,皮脂要通过毛囊口排到皮肤表面,但毛囊上皮角化异常,上皮细胞不能正常脱落,就使毛囊口变小,出口狭窄导致皮脂不能畅通地排出进而淤积在毛囊口,就形成粉刺,并可能发展为炎性丘疹、脓丘疹或脓疱、囊肿结节等,如果没有得到适当的治疗,发炎反应就会使皮肤组织造成破坏,极容易留下痘疤。因此专家建议,尽管青春期长“青春痘”是正常的,但如果情况比较严重,最好及时就医治疗。
挤痘不当 后果加重
对于已经形成的青春痘,不碰不挤是最好的做法。但即使知道,许多人都会明知故犯。痘疤一般是因为感染发炎或外力挤压所致。许多青春痘患者总是按捺不住“手痒”要去挤痘痘,但由于用力不均等问题,痘痘没挤出来,反而大大增加了化脓感染的机会,进而留下疤痕。
如果一定要挤,先要判断能不能挤。专家表示,如黑头粉刺,因为毛囊口是打开的,因此可以挤;但白头粉刺由于毛囊口没打开,如果乱挤会导致发炎;而丘疹、脓疱、囊肿结节等最好不要挤。专家提醒,位于“危险三角区”(指的是两侧口角至鼻根处所形成的三角形区域)的青春痘最好不要自己处理,以防不必要的麻烦。
青春痘不是青春期的专利
痤疮之所以被称为青春痘,就是因为主要在青春期阶段发病。但这并不意味着青春期过后就没事了。事实上,到了30岁左右还是有患上痤疮的可能。专家表示,影响痤疮形成的原因还有工作压力大、情绪紧张、生活不规律、睡眠不足、饮食不健康等。因此会导致内分泌失调,生理功能失衡,让痘痘又有了可乘之机。而随着工作节奏的加快和生活方式的多样化,导致人们的不规律生活、不健康饮食行为越来越多,这也是青春痘的发生年龄后移的原因。
因此,要减少青春痘带来的影响,就要做好预防工作。首先要调整好心态,尽量保持积极乐观的状态,舒缓压力;其次是保持规律的生活作息;还有就是要少吃油腻、辛辣的食品和甜食,多吃蔬菜水果;另外,保持大便通畅也很重要。
(谢哲)