老妻长我三岁。俗语说“女大三抱金砖”，我与妻子结婚将近30年，倒没有抱得什么金砖，却在老妻的真诚关爱下，捡到了比黄金还要珍贵的“健康”。

　　也许是工作性质及生活兴趣的缘故吧，我有一些不太好的生活习惯，比如经常熬夜“爬格子”，且吸烟成瘾，常受“酒精”考验，早上爱睡懒觉。单位组织体检时发现高血压、高血脂等病症，但都没有引起我的重视。2004年12月，在一次通宵写稿劳作后，我突发脑梗塞，左半侧肢体不适。接受半个多月的住院治疗，这些症状得到缓解。一向善良朴实的老妻向我的坏毛病发起了“攻坚战”，先是强迫我戒掉烟酒，她不但含泪向我讲述利害，而且还找到我的同事、同学、朋友、亲戚，请求他们监督我戒烟断酒。有几次，她竟然悄悄到食堂盯梢，监视我。难得老妻一番苦心，我还真的在极度痛苦和烦恼中，彻底戒掉了烟酒。

　　再说早晚户外锻炼的事儿。开始，我真的不想走出暖被窝，老妻便每天早晨准时叫我，我有时是被揪着耳朵起的床，起床后她陪我到外面散步。傍晚老妻还陪我沿贾鲁河堤散步，至今不间断。

　　除了帮助我锻炼外，老妻在我的饮食上还下了大工夫。现在，除特殊情况外，我一般很少去食堂“吃桌”。老妻按医生的指点，让我多吃小米、玉米、荞麦面、芹菜、野菜、黑木耳等食物，改变了我原来的饮食习惯。营养加锻炼使我身体日益康健，失眠、健忘、高血压、高血脂等老毛病逐渐缓解或消失。前不久，单位组织体检时，我的血检报告基本正常。同事们惊讶地问我健康“秘方”时，我不无得意地说，家有老妻真好。

　　（扶沟县物价局  一泓秋水）