第17版:健康生活
 
 
 
2013年4月26日 星期
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  样本采集地:市中医院

  采集时间:2013年4月19~25日

  科别      门诊接诊总量(人次)

  儿科                 842

  肝病科              438

  妇、产科             430

  脑病科              392

  皮肤科              340

  肺病科              319

  

  温馨提示:春季运动的注意事项:春季雾多,风沙也大,锻炼时肢体裸露部分不宜过多,以防受潮寒诱发关节疼痛。不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。运动前要做好准备活动,先踢踢腿、转转腰,身体的肌肉、关节活动开以后,再做剧烈运动。锻炼身体要全面,既要选做四肢伸展的动作,又要顾全背腹和胸腰部的屈伸动作。在锻炼中或锻炼后,不要在草地上随处躺卧,因为这样易引起风湿性腰痛或关节炎。锻炼时的最高心率应在130~150次/分左右。注意脱穿衣服,预防感冒。

  (见习记者:王凯  信息提供:姚娟)

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