受传统观念的影响，有人把自己的血液看得很神圣和珍贵，担心献血会损害健康，担心会感染疾病。这是对血液生理和献血知识缺乏正确认识所导致的。

　　1.从血液成分看

　　血液是由有形成分和无形成分两部分组成，有形成分包括红细胞、白细胞和血小板等，约占血液的40%～50%；无形成分为血浆，占血液的55%～60%，血浆中水分占了91%～92%，其余是各种蛋白质、化学物质、凝血因子和代谢产物，也就是说，献血失去的一半是水分。

　　2.从血液代谢来看

　　血液中所有成分都经历新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。白细胞寿命仅为9～13天，血小板寿命仅为8～11天，红细胞的寿命仅为120天。也就是说，未献血的情况下，人体每天都有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”如骨髓等生产的新细胞所替代。相反，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，不会造成贫血和影响健康。

　　3.从血液循环来看

　　人体内的储血能力很强，平时在血管内流淌的血液只占全身血液总量的70%～80%，其余的血液分布在肝、脾等脏器和组织内。人体血液占体重的7%～8%，一个体重50公斤的人约有血液4000毫升，一次献血300～400毫升，只占总血量的5%～10%。献血后，储存在肝、脾等器官的血液能及时补充血液循环，恢复血管内的血容量。同时，机体会刺激造血器官加快制造新的血液，血液能在较短时间内得到补充。因此，献血后，血容量会很快得到恢复，保证正常的血液循环。

　　（申飞）