□晚报记者 金月全

　　有着30多年烟龄的旭日（化名）已经3年不吸烟了。他不再抽烟，除有利于身体健康这个重要原因外，还与他的工作环境和个人性格有关。

　　5月30日，在市中心医院一间办公室里，旭日愉快地向记者讲述了他的戒烟过程，以期用自己的经历告诫烟民：“吸烟有害健康”、“戒烟的关键在于有恒心，别人帮不了你”、“现在吞云吐雾，几十年后将疾病缠身”。

　　追踪

　　《“禁烟令”难阻“瘾君子”》

　　“高考那年，我用抽烟来‘驱赶’瞌睡”

　　初尝抽烟的“痛苦”后，旭日3年内没再接一根他人递上的烟……可参加高考那年，他再次接触烟，用抽烟来“驱赶”瞌睡。

　　1977年是恢复高考的第一年。得知消息后，旭日开始“突击学习”备战高考，并于1978年如愿考上大学。

　　旭日说，在学工、学军、学农的大环境下，中学期间，他基本没学到什么东西，为了参加高考只能“恶补”，每天干完活后，抽空学习。为让自己精力充沛，多学点儿东西，他开始靠抽烟提神。

　　备考的几个月里，旭日经常晚上抽烟，诸如“大白鹅”、“红艺”、“大前门”、“芒果”、“团结”等牌子的烟，他基本都抽过。

　　旭日说，大学期间，除家里经济不宽裕买不起烟外，那时的大学生很少有抽烟的，他也基本没接触过烟。

　　“‘人情烟’是我抵挡不住的诱惑”

　　眼前的旭日虽过天命之年，但短袖、西裤和皮鞋的装扮，让他看上去年轻了许多……“第一次吸烟，天旋地转，晕了一夜！”提起上世纪70年代的首次吸烟经历，旭日至今记忆犹新。

　　那年，旭日18岁。一天，他和几个好朋友相约前往八一电影院看电影。当他们行至工农路与七一路交叉口处时，其中一个朋友掏出了时价3角6分钱一包的“大前门”烟， 递给旭日一支。“不抽吧，有失朋友的面子；抽吧，自己从来没抽过。”忐忑中，另一个朋友将点着的火柴伸了过来，旭日不情愿地点着烟，猛吸了两口，顿时“感觉很难受，头晕、天旋地转的”。

　　想起当时的情景，旭日的嘴角微微动了一下，说：“那是我第一次抽烟，后来电影也没看成，被一个朋友搀扶着送回家了，躺在床上‘晕了一夜’。”

　　“说白了，这就是一次抽‘人情烟’，不吸不中！”旭日说，此后，他也多次遇到抽“人情烟”的经历，可人终究生活在现实社会中，很多“人情烟”不吸还真不行。

　　也许有人说旭日说的这些都是借口，但他说的情况确实存在，有时烟真的是人和人交流的一种手段，本来意志力就弱，再加上拉不下面子，所以“人情烟”成了一些人“触烟”的原因之一。 

　　公共场所“冒烟处”未见减少

　　□晚报记者 朱海龙 通讯员 邓莉

　　本报讯  昨天，本报A07版以《“禁烟令”难阻“瘾君子”》为题，报道了周口市区多个公共场所禁烟逾两年烟雾仍未散去一事。昨天下午，本报记者再次对多个公共场所进行回访，发现“冒烟”依旧。

　　昨天下午，记者在多个公共场所，发现吸烟情况依旧，没有人对吸烟者进行劝阻。随后，记者又致电中国银行、建行、农行周口分行等，了解这些银行的营业大厅为何未设禁烟标识，得到的回答多是“不清楚”。不过也有银行称，营业厅内的各种设置都是按照总行的要求统一标示的，尽管没有明显的禁烟标识，但工作人员发现有人抽烟会立即进行制止。其中，农行周口分行的工作人员表示，他们将对营业厅进行复查，如果没有禁烟标识，他们将及时补上。

　　据了解，2011年5月1日施行的《公共场所卫生管理条例实施细则》第18条明确规定，室内公共场所禁止吸烟。

　　针对本报报道情况，周口市卫生局、周口市疾控中心有关负责人表示，目前控烟工作多靠宣传，更主要的是靠大家自觉。近几年，他们除在与教育部门加强合作外，还举办了众多相关活动。其中，由卫生部门提倡的创建“无烟医疗卫生机构”，是个很好的尝试；在学校、学会、协会、科研机构等开展拒绝烟草广告、促销和赞助的倡议行动，旨在唤醒全社会对烟草广告、促销和赞助的正确认识，坚决抵制一切烟草广告、促销和赞助活动，使青少年真正远离烟草危害，有效地保护全体人民的健康；倡导无烟企业活动，其特点是为有意愿创建无烟环境的企业提供技术支持，企业自主开展无烟环境创建活动和效果评估，达到无烟后，可向中美无烟工作场所伙伴项目办公室申请无烟企业认证；在中小学校开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动，旨在创建无烟校园，使学生远离烟草。这些活动的开展均对控烟工作起到了推进作用。

　　据相关医院负责人介绍，由于药物戒烟费用昂贵，加之无病人前来，周口市区各大医院的戒烟门诊门可罗雀。他认为，要想控烟做得好，就得跟抓酒驾一样，加大惩罚力度，这样才能真正有效果。

　　市民在公共场所，要敢于对二手烟说“不”。面对吸烟者，应主动劝导其掐灭烟头，或离开室内，以保护多数市民，特别是易受吸烟危害的妇女儿童。

　　世界各国禁烟措施

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　　世界各国禁烟措施

　　“熬夜写材料，靠烟找‘灵感’”

　　从事文字工作的人，不一定都抽烟喝酒，但是，这一人群和其他人群相比，抽烟喝酒的人所占比例比较高。不少人不仅经常熬夜写材料，而且抽烟、喝酒都很厉害。3年前的旭日就是这类人群中的一员。

　　1981年，旭日大学毕业后，服从分配进入市中心医院从事文字工作。“那时候，我经常加班到半夜，需要用（抽）烟来提神儿、刺激神经。”旭日说，那时候，一提笔，大脑一片空白，可两三根烟过后，灵感就来了……

　　与其他吸烟者不同，对于烟草的危害，旭日比任何人都“门儿清”。对于如何戒烟，作为一名在医院工作的人来说，无论是从生理上还是心理上，都比任何人懂得如何调试自己，可“理儿大家都懂，烟还是继续抽”。

　　记得有一次，为赶一个上万字的文字材料，旭日从前一晚8点一直忙到次日早上6点，材料完成了，办公室的地上也多了不少烟头。那一夜，他整整抽了3包烟。

　　不过，旭日抽烟与别人不太一样：为防止家人吸二手烟，他很少在家里抽烟，白天也很少抽烟，大多是熬夜加班时抽。

　　旭日还有一点儿和别人不一样，那就是他没有所谓的烟瘾。旭日说，他只有在写作，与朋友打牌、喝酒、聊天时抽烟。为何选择在与朋友娱乐时抽烟？“这是为了防止被动吸二手烟，所以自己主动采取行动”。

　　西班牙：最高可罚60万欧元

　　西班牙的“禁烟令”算得上是欧洲最严厉的了。西班牙从今年1月2日实施禁烟法令，违反者将会被处以最少30欧元，最高60万欧元(约合570万元人民币)的巨额罚金。

　　新加坡：禁止进口任何烟草

　　目前，新加坡是世界上唯一禁止进口任何烟草产品的国家。

　　不丹：警察有权破门掐烟头

　　2004年，不丹通过全面禁烟法案，成为世界上第一个、也是唯一一个全面禁烟的国家。根据禁烟法案，禁止在包括公园、夜总会、商店、露天市场等一切公共场所吸烟，甚至在公共厕所吸烟也被认为属于违法行为。2011年，不丹政府又颁布了一部新禁烟法，法案规定，如果发现房内有人吸烟，警察有权破门而入，掐灭烟头。

　　韩国：“戒烟休假”政府埋单

　　为了鼓励戒烟，韩国政府将逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3～4天的带薪休假。

　　“戒烟的关键在于有恒心，别人帮不了你”

　　熬夜、抽烟的日子一直持续到2010年。旭日回忆说，抽烟期间，他发现自己的身体有点儿不适，时常出现胸闷、眩晕、食欲不振、咳嗽、乏力等症状。后来，他在医院做了胸透检查，结果显示他的肺部纹理粗糙。“身体是革命的本钱，身体不行了，怎么能好好工作？”从那时起，旭日就有了戒烟的念头。

　　此外，市中心医院那年开始集体办公，五、六名同事在一个办公室，一个人抽烟会影响到其他同事。

　　加班写材料时，烟瘾上来，旭日想的第一招是“闻烟”，把烟放在鼻前嗅；第二招是“干吸”，所谓干吸就是将烟放在嘴里，但不点火。最后，实在没写作“灵感”了，他就跑到卫生间抽两根烟，出来继续写。

　　不过，性格倔强的旭日认为，这样并不能完全戒掉对烟的依赖，后来他写作时强忍着不抽烟。刚开始，他发现真不适应：以前一天能写好的材料，不抽烟后需要4天甚至更长时间才能完成。

　　“戒烟的关键在于有恒心，别人帮不了你！”旭日说，现在，他的胸闷症状消失了，早起不咳嗽了，喉咙也清爽了。

　　采访结束前，旭日说，他想借助本报，用戒烟的亲历告诫烟民：“吸烟有害健康”、“戒烟的关键在于有恒心，别人帮不了你”、“现在吞云吐雾，几十年后将疾病缠身”。

　　各种禁烟标识  晚报记者 金月全 摄