第17版:小记者周刊
 
 
 
2013年8月26日 星期
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新学期来临赶紧收收心
专家建议:家长应帮助孩子调整生物钟

  暑假只剩一周左右的时间,新学期日益临近。但是,仍有不少学生沉浸在暑假的玩耍中,丝毫没有感觉到新学期即将来临的迹象。这时,家长们就开始犯愁了:孩子暑期作业没做完怎么办?孩子暑假的坏习惯带进新学期怎么办?孩子耍懒了不想学习怎么办……

  经历了一个长长的暑假,很多学生都会因为暑假作息时间不规律,从而导致开学后生物钟无法调整到正常状态;面对新学期紧张的学习氛围,也会逐渐产生排斥心理,就有可能出现新学期一开始就在学习上落后的情况。

  其实,每一位学生都是可塑的,只要端正了学习态度,找对学习方法,每一位学生都能在新学期里有新收获,突破自身取得进步。如何抓住开学前的时间,让孩子快速收心?教育专家提出以下建议:

  安排与学习有关的活动

  一是让孩子把暑假作业理一理,分门别类,按学科检查一下,看有没有没做或漏做的地方,以这种检查作业的方式让孩子进入学习生活;二是通过检查作业,还可以回顾一下上学期的知识要点,温故知新;三是为孩子选择一些惊险、有吸引力和刺激的书籍,激发孩子的阅读兴趣,有助于孩子尽快改掉沉迷电脑、电视的坏习惯。

  制定新学年的学习计划

  进入新学期,孩子应该有新的计划和打算,家长可以指导孩子在开学前计划好本学期的目标。比如,下学期要提高哪些科目的成绩,要掌握哪种解题方法等,计划的内容是孩子经过努力可以实现的,不要要求太高。另外,可以指导孩子预习新学期的功课,如语文课文,英语单词等。

  消除孩子畏难情绪

  家长可以对孩子说一些健康的“甜言蜜语”,以此激发他们对新知识的兴趣,引导孩子进入新角色。家长还应引导孩子把注意力逐渐转移到学习上,对孩子的娱乐活动进行适当控制。同时,家长也可以通过帮助孩子购买必需的学习用品、检查作业等给孩子一个积极的心理暗示。

  帮助孩子调整生物钟

  家长应该适当加强对“电脑”“电视”的控制,在开学前一周就开始用上学时的作息时间来督促孩子起床、学习、睡觉,给孩子创造一个“紧张”的学习氛围,帮助孩子改掉赖床、偷懒的毛病,让孩子在暑假中逐渐适应开学后的作息时间。另外,有条件的家长可对孩子进行陪伴式学习,帮助孩子对上学期课程进行回顾和梳理。(王讯)

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