上海最清新舒爽的休闲地在哪？佘山国家旅游度假区，没有之一。因为，申城只有这里有山亦有水——山上青竹吐翠，风景优雅，空气新鲜，水资源丰富，可亲水、玩水，享受清凉盛宴。

　　“上山”篇

　　NO.1 东西佘山，听鸟语、闻花香

　　东佘山国家森林公园山体钟秀、林木葱郁，动植物资源丰富，景冠九峰。佛香泉、洗心泉、三冷泉、眉公钓鱼矶交映成辉；木鱼石、骑龙堰碑、骑龙古道、诵月台与月影塔相映成趣；黄龙洞、仙人洞、三级人工瀑布、龙潭、滴水观音等新景，赏心悦目；兰笋山庄、森林浴场别具一格，林荫处寻一长椅静坐，听鸟语，闻花香，赏灌木，放松身心，如做心灵瑜伽。

　　NO.2教堂洗礼，与心灵对话

　　佘山集天主教、基督教、伊斯兰教、佛教和道教于一地，特别是天主教，西佘山的天主教堂为远东第一大教堂，百年来都是东南亚地区天主教的圣地。爬过曲折的山路，穿过茂密的树林，进教堂坐坐，特殊的环境，让人心生幽静，可与心灵对话。

　　NO.3骑游佘山，看初秋景色

　　到了佘山，还有一种游法也要尝试，那就是山中骑行，租一辆自行车，沿山道骑行，林荫夹道，风过叶动，传来秋蝉的鸣叫，夹着吱喳吱喳鸟儿的清唱；沿途还有田园风光，小桥，流水，人家，享受大自然的初秋景色。

　　NO.4天文台观星，开阔心胸

　　佘山天文台是中国第一座天文台，地处西佘山之巅，拥有我国最早的天文望远镜；近年在佘山天主堂西首又建造了一座天文观察台，内部安装有直径达164厘米的光学天文望远镜，还有两架激光望远镜、射电望远镜、光学折射望远镜等先进仪器设备。傍晚时分，停驻在西佘山的天文观察台上，用双目或借助望远镜，眺斜阳夕照、观星辰、宇宙、广袤银河，此时，你一定会心胸豁然开阔。

　　“下水”篇

　　NO.1 月湖沙滩，玩沙、戏水

　　月湖水域被翠绿的东佘山、薛山、凤凰山环抱，整个景区如一幅工笔山水画。临湖可望见佘山独耸而踞，湖水清澈，40余件世界各国现代艺术家创作的大型雕塑，融于其间，使这一区域充满知性，如一艺术桃花源。

　　到月湖，沙滩要去走一走。利用月湖的天然湖泊，当地修建了一条黄金沙滩，游人可在这里玩沙、戏水；玩累了在榕树下歇一歇，或者在观景台，远眺佘山欣赏全景月湖。

　　NO.2 玛雅水公园，玩转水世界

　　全新景点上海玛雅水公园对外开放，在这里游客可以玩转水世界。

　　进入水公园，如进入水世界，各种水上娱乐扑面而来。作为亚洲全新滑道组合，四驱迷城，穿过蜿蜒盘绕的滑道，让人体验不断的弯转与加速带来的快感，在特别设计的滑道上急速回旋，翻江倒海，好一番震撼快意。四段不同的轨道你可根据需要选择——巨刺激、刺激、微刺激、一般，总有一款适合你。大章鱼滑道是水公园不可错过的娱乐，蜿蜒曲折的滑道，8条起伏跌宕的彩色竞速道，如空中彩虹，最后从17.6米的高塔上俯冲直下，加速跌入底部水池，溅起巨大的水花，然后从黑洞那头出来，那种心跳的感觉，年轻人要敢于品一品。如果累了，可以去懒人河，借一单人泳圈，躺在泳圈中，享受人造浪花，带你缓缓地游遍整个水公园。

　　（周小平）