到了冬天，对于很多老人来说，不能少的就是痒痒挠。不过，也有不少幸福的老人，有另一半为自己温暖地挠痒痒。无论如何，这“痒”仿佛是冬天绕不开的困扰。

　　“冬天被‘痒’困扰的老人实在不少，每天都有二三十位因为身体瘙痒来我这里看病的患者。”专家说，冬季干燥，人体水分流失较多，皮肤皮脂腺分泌减少，比较容易得乏脂性皮炎。很多老人身上挠得一条条血印，到我这里来看病，看着还挺心疼的。“遇到痒问题，别对自己下手那么狠，‘温柔’地挠一挠，在医生的指导下抹点药膏，或许效果会更好。”

　　环境过干易瘙痒

　　一到冬天，别说是老年人，就连年轻人也会全身莫名地瘙痒。这瘙痒绝大多数的原因是环境干燥。

　　我们人体的皮脂腺会分泌油脂，在皮肤表层形成一层保护性的皮脂膜层，防止水分流失。老年人细胞新陈代谢慢，皮脂分泌减少，到了干燥的冬季，老人很容易得乏脂性皮炎。

　　乏脂性皮炎的症状包括皮肤发红发干、痒、脱皮、出现细小裂纹，甚至还会有小红疹，由于天气冷导致皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤会干燥脱屑，刺激到痒觉神经，结果可想而知，几乎24小时都会觉得皮肤很痒。

　　专家告诉记者，人体最容易干裂的地方是脚跟和小腿，很多老人一到冬天，皮肤就是从这两个地方开始痒起来的。

　　很多到专家这里来看病的老人，身上挠得一条条的血印，皮肤也增厚了。“与其到这种程度再来看病，不如趁早来医院，只要是皮肤的问题，解决的方法也是很简单的，使用药膏或特制润肤品就可以了。”专家说。

　　皮肤瘙痒未必都是皮肤病

　　当然，并非所有的瘙痒都是干燥引起的，瘙痒的原因很多，治疗方法也不同，找到“痒”的原因才能治好“痒”。

　　专家说，几天前，她接诊了一位病人，70多岁的老太太，全身皮肤瘙痒，用了各种止痒的药物和药膏都没有效果。于是，专家建议她去做内科检查，结果发现老太太肾功能有问题。

　　“很多内科毛病也会出现全身瘙痒的症状。”专家说，比如老年人中比较常见的糖尿病，还有一些肝脏以及肾脏的疾病都会引起全身的瘙痒。“所以如果身上真的痒得很，别光挠挠就算数，还是要到正规的医院看看，由医生来判断到底出了啥问题。”

　　生活中几个小细节要注意

　　洗澡用沐浴露 老人冬天洗澡最好两周一次。有些老人洗澡习惯用肥皂，专家建议最好改用比较滋润的沐浴露。肥皂是碱性的，能很快洗掉皮肤表面的皮脂层，用过肥皂之后一定会感觉皮肤干干的。因此冬季选用一瓶比较适合自己的沐浴露对于防止皮肤瘙痒很重要。

　　一定要涂润肤露 很多老人懒得涂润肤露，这个习惯在冬季一定要改改。洗完澡、洗完脸之后，别忘了给身上、脸上涂点润肤露。平时如果身上觉得干，也可以抹一点润肤露滋润一下。冬天，有些老人有泡脚的习惯，每天泡完脚，也一定要记得涂上润肤露。

　　烫水会越烫越痒 有些人因为痒，就喜欢用很烫的水来洗澡、擦身，其实这么做只会适得其反。因为人体自身会分泌一种具有保护皮肤的天然油分，而热水会将天然油分彻底洗掉，使皮肤更加干燥；同时热水刺激皮肤，使皮肤血管扩张，一些致痒介质也易渗出，刺激瘙痒感受器官，导致皮肤更加痒。

　　床单要勤换 冬天早上起床，扫扫床单会发现有一层白白的东西，这是人身上脱落的皮屑。冬天干燥，脱落的皮屑就更多了。这些皮屑如果不及时清理，就容易滋生螨虫。而人体与螨虫接触会得皮炎，致使身体瘙痒。

　　（尤琪）