□晚报记者 张燕

　　本报讯 本周将迎来“大寒”节气，可老天的“心情”并未因此而改变，它依旧派遣晴天担当“主角”，而本周后期，气温会呈上升趋势。不过，此种天气较为干燥，市民别忘了及时补充水分。

　　1月20日，太阳到达黄经300°时，我国将迎来“大寒”节气。“大寒”是中国二十四节气最后一个节气，过了“大寒”，又将迎来新一年的节气轮回。“大寒”意味着最寒冷的时期到来。

　　也许是为了应景，20日晚，我市会有一股冷空气降临，虽说“势力”不强，但是老天的“心情”也会有所影响。“21日，天气虽说晴朗，但是会刮起三四级的风，气温也会下降至8℃左右，而这样的情况会持续到22日。”市气象专家介绍，“不过，在此期间稍感欣慰的是，多日盘踞在周口市区上空的雾霾将会被风逐渐‘清除’掉。”

　　根据最新的气象资料来看，本周后期气温将有所回升，最高气温会上升至12℃左右。

　　本周具体天气预报如下：周一多云到晴天；周二、周三晴天；周四晴天到多云；周五多云；周六多云转晴天；周日晴天间多云。

　　“大寒”节气是公认的进补好时节。医学专家介绍，大寒养生饮食宜减咸增苦以养心气，宜热食，防止损害脾胃阳气，能引发燥热的食物尽量少食。而在着装方面，要注意保暖，生活起居上要多开窗通风。