□晚报记者 张燕
本报讯 老天本周要上演“变脸”,阴晴天气轮番上阵,其间或有雨水来骚扰。值得注意的是,本周昼夜温差增大,市民出门要注意保暖,以防感冒。
霜降节气来后,我市一直是好天气唱主角。翻阅微信朋友圈,记者看到不少人在享受这一切。微友“玉”:“沐浴着暖暖的阳光,欣赏着秋季染黄的树叶……约三五知己相聚谈心,真惬意。”常言道“天有不测风云”,上一周,阴天、雨水轮番登场,有时风还来“串场”。气温也继续下滑,秋意渐浓,不少市民出门已穿上厚衣服。不少网友调侃:“有一种思念是望穿秋水,有一种寒冷是忘穿秋裤。”
值得提醒的是,本周老天“变脸”接茬上演。“受西风槽和切变线影响,周三和周四阴天,周六和周日阴天,大部分地区有小雨。”市气象专家介绍,周降水量为1毫米至3毫米,较历年同期平均值偏少;周平均气温为10℃至11.5℃,较历年同期平均值偏低,周极端最低气温为4℃左右。
本周天气具体预报如下:周一晴天间多云;周二多云间晴天;周三、周四阴天;周五多云;周六、周日阴天,大部分地区有小雨。温馨提醒,在霜降节气里,老年人要注意保暖,尤其要保护膝关节。膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天冷时应注意保暖,必要时戴上护膝。老年人运动时,不宜做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。另外,要防秋燥,还要注意休息,做到早卧早起,保证睡眠,让身体各个脏腑得到充分调整,避免秋季的肃杀之气。
线索提供 任晓燕