白领不孕不育

　　为啥越来越多

　　“先忙事业吧，过几年再要孩子。”

　　“意外怀孕了，还年轻，先打掉吧。”

　　“怀孕再去检查吧，孕前检查没必要。”

　　也许这几种声音你都曾听过，也就是这些看似不是理由的理由，不是问题的问题，却让人们离优生优育越来越远，甚至跻身到了不孕不育的行列。

　　年轻时拼事业不要孩子  想要时却怀不上

　　刘女士大学毕业后，直接进入了一家IT公司任职。十多年的努力没有白费，目前，37岁的刘女士已经是这家公司的信息化主管，待遇优厚，生活幸福，可唯一遗憾的就是没有孩子。每每谈到这个问题，刘女士的情绪都十分低落：“一直没想要孩子，现在想要却怎么也怀不上，看着别人家的孩子嬉戏打闹，我都觉得我这十多年算是白忙了。”

　　专家解析：男性和女性的生殖力都会随着年龄的增加而有所下降，尤其是女人，其最理想的生育年龄在25~30岁之间。超过35岁卵巢功能会有所下降，卵子质量也会下降，身体的其他病症都会比年轻时有所增加，这使得自然怀孕的概率也会降低。

　　反复流产5次后  要宝宝成奢望

　　孙小姐今年28岁，已经有过5次流产史，前4次都是因为各种原因选择了人工流产。当她真正步入婚姻，各方面都准备好迎接宝宝时，宝宝却迟迟不到，努力了将近一年时间才最终成功受孕。可是还未等怀孕的喜悦感散去，孙小姐就自然流产了。

　　专家解析：目前，人工流产现象已呈现常态化和年轻化的特征，25岁以下所占比例为47.5%。人工流产会给生殖健康带来伤害，特别是重复流产（尤其是半年内重复流产）对生殖健康的危害更大。近期的伤害可能是出血、感染、不全流产等，而远期的伤害就有可能是当你真正想怀孕时，却由于输卵管炎症、堵塞，导致继发性不孕、宫外孕等情况。据调查，有过4次以上人工流产史者，继发不孕率高达92.13%。

　　孕前不检查  怀上后孕酮低致流产

　　“本想生个属马的宝宝，可是我这个心愿最终没能实现。”秦女士今年38岁，一直忙于事业，之前一直想生个属龙的宝宝，可思来想去，还是决定再拼搏两年，于是又萌生了生个属马的宝宝的念头。这次秦女士付出了行动，而且很快如愿，可是发现怀孕才没几天，秦女士就总见红，到医院一查，孕酮特别低，即使采取了积极补充黄体酮的办法，宝宝还是没能保住。

　　专家解析：生活中很多月经紊乱、无规律的女性都存在孕酮偏低的情况，孕酮是女性受孕的关键，水平过低会导致不孕不育的发生，一旦怀孕还易出现流产的可能。所以月经不正常的女性，最好在要宝宝前去医院查卵巢内分泌功能，及时调理。

　　同时，孕育宝宝前，男女双方的生活方式一定要有规律，平时劳逸结合，避免压力过大。而且男女双方至少提早3个月到半年开始戒烟、戒酒，并去医院进行必要的身体检查。

　　（沈晚）

　　女性天生怕冷。天一冷，很多女性叫苦不迭，她们时刻感到全身发冷，手脚冰冷，有时候因此彻夜难眠。连沾水都怕的“冷美人”们，更没有心思在冷天里做个护理、敷个面膜了。诸位天生怕冷的美女们，若要暖并美丽着，可试试热石疗法、温灸、瑶浴。

　　推荐一：热石疗法

　　将热石放在水中加温，因为热石具有高能量的聚温性及传导性，当热石吸收具有天然植物能量的精油后，在肌肤上滑动，一股暖流即随着热石而流动，将热能传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。

　　热石疗法自古以来便在世界各地被各种治疗师、养生人士所应用，资深美容师王萍认为，其特别适合东方人寒、虚、湿、滞的体质，用热石进行淋巴引流，也会很容易将毒素排出体外，所以说热石疗法是一项特殊的SPA疗程。

　　用热石做全身按摩时，可以起到缓解压力的作用。王萍称，现代人生活节奏很快，要接受来自不同方面的压力，如焦虑、忧郁、恐惧、情绪紧张等，或者是来自肉体方面的压力，如过度的工作、长时间加班、疲惫和疾病等。这些压力很容易会造成精神紧张，由于精神紧张又会造成睡眠失调(失眠多梦、缺乏睡眠等)，睡眠失调又会造成肉体紧张，肉体紧张又造成人体能量的低落。用热石做身体按摩，将植物精油、治疗按摩和能量治疗结合在一起，针对不同的症状，组合不同的冷热石能量治疗技巧与植物草本精油，来协调做抗压力治疗，可使精神放松、睡眠改善、肉体放松，缓解人体所承受的压力。“用热石做肩颈部按摩时，可以减轻肩颈部的疲劳，尤其是对于长时间坐在办公室里电脑跟前工作的人，做完之后会感觉肩颈部的疲劳减轻许多。”

　　推荐二：温灸

　　在肚脐处点燃艾绒，让艾绒燃烧，释放出热力，此举可达到治病和美容的作用。

　　王萍称，温灸属于针灸范围，但不用针刺，是我国古老的疗法之一，很多人都能接受它。“温灸能行气活血、消瘀散结，还能温补益气、回阳固脱。而且，温灸能祛风寒、除湿热、散内毒、通过发汗排除体内毒素。”王萍说，这些治疗作用在强身健体的前提下，能改善人的气色和神采。

　　除了治疗作用，温灸还能美容，增强肌肤弹性和活力、美容肌肤、抗衰老。艾灸可加速皮肤的血液循环，促进细胞的代谢和再生，因此可以起到淡化色斑、减少皱纹、使肤色红润、延缓衰老的功效。

　　推荐三：“滚蛋”

　　看到别人拿着热鸡蛋往脸上又滚又敷的，可别以为她跟人闹别扭，打架打淤青了！现在，这种以前在电视上看到的消除淤青的滚热鸡蛋的方法，也用来美容了！

　　这种美容法来源已难以考证，但胜在取材方便、经济，几年前就在不少美容院受到热捧。“滚蛋”美容法就是利用煮熟而热烫的鸡蛋，在面部甚至全身反复滚转，可以用普通鸡蛋，也可以配以具有一定刺激性或驱风散寒的药物(如葱、姜、艾等)共同煎煮，以提高其一定的保健美容效果。王萍介绍说，“滚蛋”美容法最大的亮点便是可以达到美白和嫩肤的功效。滚完后皮肤很嫩，半个小时后正常护肤吸收更好，只要基础护理即可。不过要记得，滚完后的蛋是不能吃的，别动作太快顺手丢到嘴里了！

　　推荐四：瑶浴

　　过去说美容美体，人们都喜欢做SPA。现在除了我们常说的SPA,，瑶浴也成为不少爱美人士冬季美容美体的最爱。因为它与一般SPA一样，可浸泡在温暖的药水中，不但感觉温暖，药物的作用还对美容和美体有一定效果。

　　瑶浴药方以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成。据了解，瑶浴来源于瑶药，几千年来以口授形式相传，无文字记载。瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。生活在这个天然的中药库中的瑶民，就是靠这些草药治愈他们的病症。有人说瑶族老人年过七十还皮肤红润、光滑细致、头发乌黑、精神矍铄、双眼没有污浊反而清澈有神，可以健步如飞，都少不了瑶浴的功劳。

　　瑶浴虽然未必如传说得如此神奇，但它对暗疮、粉刺、皮肤色素沉着、面部色斑等皮肤问题也有一定的疗效。除此之外，对于身体循环系统失调引起的肥胖也有一定作用。（新快）