□晚报记者  张燕

　　本报讯  如果晴好天气是本周天气的主旋律，那么在冷空气影响下到来的大风天气就是其中一个“小插曲”。值得注意的是，大风天气的到来将导致气温降低，市民出门应注意保暖。

　　冬至是数九寒天的开始之日，这意味着天气将越来越冷。可近日在我市，老天并没有摆出冷峻的“面孔”，而是笑容灿烂，散发着融融暖意，使得气温不断攀升。12月27日，周口市区最高气温达15℃。据市气象台预报，12月28日，我市晴天间多云，最高气温16℃左右。

　　不过，这样的天气在稍后几天会有所变化。“随着冷空气的到来，12月30日夜里至31日白天，我市会刮起5级左右的风，气温较本周前期下降8℃左右。”市气象专家介绍，“本周平均气温为1.0℃至2.0℃，较历年同期平均值偏高，周极端最低气温为零下5℃。” 

　　本周天气具体预报如下：周一、周二晴天间多云；周三、周四、周五晴天；周六晴天间多云；周日多云。

　　有关专家提醒，进入冬季，天气寒冷，市民在饮食上要注意谷、果、肉、蔬的合理搭配，不适合吃浓浊、肥腻和过咸的食物。此外，冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此市民宜吃温热的食物以保护脾肾。

　　线索提供 任晓燕