□晚报记者 张燕                               

　　本报讯 8月23日，我们迎来处暑节气，这意味着气温将逐渐下降。而本周的天气也十分应景，虽以多云天气为主，但周极端最高气温仅在32℃左右。

　　《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。如8月23日，我市虽然艳阳高照，闷热难耐，但最高气温仅在30℃。

　　“8月24日，受冷空气影响，我市多云，局部地区有阵雨或雷阵雨；受低槽东移的影响，周六、周日阴天有阵雨。俗话说‘一场秋雨一场寒’，即便降水程度各有不同，但是势必影响到气温，使得最高气温在28℃至29℃。”市气象专家介绍，“周二至周五是好天气，但是气温回升的脚步相比之前缓慢了许多。本周极端最高气温在32℃左右。”

　　本周具体天气预报如下：周一多云，局部有阵雨或雷阵雨；周二、周三、周四晴天间多云；周五多云间晴天；周六、周日阴天有小雨。

　　处暑时节，暑热尚未退尽，此时不宜过多过早地添加衣服，以自身感觉不过寒为准，以便使机体逐渐适应凉爽的气候。另外，此时节要遵循养生原则进补，养阴、多酸、润燥、补肺是“处暑”饮食养生的八字诀。

　　线索提供 任晓燕