□晚报记者 张燕                                 

　　本报讯 说起来，现在早晚确实凉快了许多，可午后还是有点儿热。从气象学的角度来说，现在还未真正进入秋季，但早晚已经有了初秋的凉爽。中午虽然炎热，但热不了几天了。最新气象资料显示，本周我市最高气温“2”字开头。医学专家提醒市民，早晚还是要多加保暖，以免着凉。

　　周二（9月8日）7时，太阳到达黄经165度，迎来白露节气。此时气温开始下降，天气转凉，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

　　市气象专家介绍：“受下滑槽的影响，周四晚上至周五白天，我市阴天有小雨，最高气温较之前有所下降，维持在25℃左右。本周其他时间，最高气温都在25℃以上。”     

　　本周具体天气预报如下：周一、周二晴天间多云；周三多云间晴天；周四多云间阴天；周五阴天有小雨；周六、周日多云间晴天。

　　医学专家提醒市民，要记住“白露身不露”，穿衣服不能再赤膊露体，应顺应当下昼热夜凉的天气特征，正午出门时要注意防晒，而夜间睡觉时应换上毛毯或薄棉被，以免受凉感冒。在这一节气中要预防秋燥，燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥，饮食宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。不过，要特别注意，“白露”不宜进食太饱，以免肠胃积滞，变生胃肠疾病。

　　线索提供 任晓燕