□晚报记者  张燕

　　本报讯  连绵的阴雨和大面积的降雪之后，11月29日，又有雾霾笼罩在我市上空，这次不仅来势汹汹，且并非短暂停留，本周还将继续“赖”上几天。不过，到了后天（12月2日），随着一股冷空气的到来，刮起4到5级的大风，雾霾有望逐步消退。

　　11月29日6时30分，天刚亮，市气象台发布大雾黄色预警信号，称当日上午周口大部分县市区有能见度小于500米的雾，部分地区能见度小于200米，请广大市民注意防范。

　　当日上午，虽然城市的高层建筑仿若身置云端，若即若离，但由于能见度低等问题给人们的出行造成极大不便，网友为此纷纷吐槽——“叮当”说：“开车上班30分钟的路，愣是走了快1个小时，极其考验司机的耐力和观察力呀。”“薇薇”说：“难道说，我市把晴天‘用完’了？”

　　据市气象专家介绍，这次雾霾天气主要是因为雨雪天气后，我市天空状况较为稳定，湿气难以挥发，加上污染物没有扩散，造成了雾霾天气。值得注意的是，今明两天它会依然存在，即便明日（12月1日）有雨水光临，也不会改善空气状况。直到后天（12月2日），随着一股冷空气的降临，受其影响，我市将迎来4到5级的风，它将犹如一把大扫帚，给空气来场大扫除。不过，届时最高气温会下降至2℃至3℃。

　　本周未来几天，我市以多云天气为主，气温虽然会缓慢回升，但最高气温仍将是“个位数”。

　　本周具体天气预报如下：周一多云；周二阴天有小雨或零星小雨；周三、周四晴天间多云；周五多云间晴天；周六多云；周日多云间晴天。

　　有关专家提醒广大市民，面对雾霾天气，可多吃含有胡萝卜素、维生素D，抗氧化功效显著的食物，诸如，木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等，有助于身体排毒。此外，如果要出门，就佩戴口罩，和雾霾接触后，重新回到室内时，要及时做好清洁，同时要注意保持心态积极乐观，注意保暖、谨防感冒。

　　线索提供 任晓燕