日本有一位临终关怀护士大津秀一，他在亲眼目睹、亲耳听到1000例病人的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事情》一书，其中，“没有注意身体健康”、“没有留下自己生存过的证据”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”等，都成了人们的“人生至悔”。对于我们活着的人来说，应该怎么做才不会让自己也留下这些遗憾呢？

　　没有做自己想做的事

　　人们常说的一句话就是：“人这一辈子啊，太短了。”人生有不少活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当做是你想要的生活。想做什么，现在就行动吧；想学什么，现在就开始吧。

　　没实现梦想

　　当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。真正的后悔，其实不是因为没有实现梦想，多半是责备自己没能尽100%的力量实现梦想。

　　做过对不起良心的事

　　做过对不起良心的事，就算别人不知道，自己也难以释怀。哪怕为了自己心安，也多与人为善吧。然而人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是根本不可能的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。

　　被感情左右度过一生

　　现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人“活得太严肃”，但是，或许真要等临终一刻才能明白，天天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事，是多么可笑和不值一提。 

　　（任民）