柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。

    它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙，能美容养颜瘦身。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治消化不良等症，理气散结。