春夏时节，气候变化反复，人口流动频繁，环境中的病毒、细菌等致病微生物也开始活跃起来，使得春夏季成为传染性疾病的高发季节。

3月~5月是麻疹、流脑、风疹等疾病的高发季节，流行性腮腺炎在4月~7月有发病高峰形成，传播途径均为呼吸道传播。特别是在中小学校，学生来自四面八方，难免将一些传染病带入学校，易引起传染病疫情，因此要加强预防，做好防控措施，避免感染。

要经常开窗通风，保持室内空气流通；用食醋熏蒸房间，消毒杀菌；特别要注意手卫生，传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物，以及排泄物中含有大量的病菌，要防止接触传播；要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素的排泄，净化体内环境；适当增加户外活动，促进身体的血液循环，增强心肺功能；生活作息要规律，保证充足睡眠，消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

预防和控制传染病最经济、最有效的手段是接种疫苗。

在呼吸道疾病的高发季节，3岁以下幼儿是主要患病群体，免疫功能低下的儿童，更容易受到疾病的侵袭，而且感染后的危害也更为严重。通过接种疫苗，可以使免疫功能低下的儿童获得有效保护。

周口市疾病预防控制中心健康教育所 梁凌霄