本报讯 近期，市第六人民医院学习困难门诊迎来了很多小患者。其中，一名叫小诺（化名）的孩子引起了诊室医生的关注。

据了解，开学十几天了，小诺一直不愿上学。父母试图与之沟通，不仅没有效果，小诺的脾气反而越来越大。无奈之下，他们只好带着小诺到医院寻求帮助。

医院儿童青少年心理名医工作室医生马冬涛对小诺进行了检查和评估，并与小诺的家长深入沟通。马冬涛判断小诺的情绪问题可能与学习压力、家庭环境等因素有关，为其制订了个性化的治疗方案。

“目前，小诺还在接受治疗。像她这样的孩子并非个例，家长一定要关注孩子的心理健康。”马冬涛根据孩子开学后的常见心理问题，给出了一些建议：

让孩子保持良好的作息。规律的作息可以帮助孩子们更好地适应学校生活，提高学习效率。

鼓励孩子表达情感。倾听孩子们的想法和感受，让他们知道自己的情感是被理解和接受的。

培养孩子的积极心态。帮助孩子们学会正面思考，看到事物的积极面，增强心理韧性。

为孩子提供支持和帮助。如果孩子遇到困难或问题，要及时提供帮助和支持，让他们知道自己并不孤单。

让孩子增加运动量。运动可以帮助孩子释放压力，提高心理健康水平。

（郑伟元）