由于婴幼儿胃肠道功能较弱，稍有不慎就容易患急性胃肠炎。急性胃肠炎通常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时可能导致脱水和其他并发症。因此，在孩子患上急性胃肠炎时，家庭护理尤为重要。

补充液体。孩子患上急性胃肠炎后，体内水分和电解质的平衡容易被打乱，导致脱水。家长可以让孩子口服补液盐（ORS），这是预防和治疗轻度到中度脱水的最佳选择。ORS不仅能补充水分，还能帮助恢复电解质平衡。避免只给孩子喝纯水或果汁，因为这些饮品可能加剧人体电解质失衡。

纠正不良卫生习惯。保持良好卫生习惯对孩子的健康至关重要。家长应教育孩子养成饭前便后洗手的习惯，防止病毒和细菌通过手部进入体内，加重病情。

充足休息与保暖。患病期间，孩子需要充足休息，避免剧烈运动。同时，要注意保暖，防止腹部着凉。

观察症状。家长应密切关注孩子的病情变化，包括腹泻次数、呕吐情况、体温等。如果孩子出现水样便频繁、口渴、尿量明显减少等症状，应及时就医。同时，要注意保持孩子的口腔清洁，呕吐后用温水漱口。腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布，用温水清洗患儿臀部。

营养补充。在呕吐停止后，孩子可以逐渐恢复饮食。家长应尽量让孩子吃一些易消化的食物，以减轻胃肠道负担，满足营养需求。适量蔬菜或肉类汤羹可以滋养胃肠道，增加水分摄入，但需注意避免摄入过于油腻的汤。稀饭或煮至软烂的粥是不错的选择，可在粥中添加少量蔬菜或瘦肉。煮熟且捣成泥状的水果，如苹果、梨、香蕉等，不仅富含营养，还能提供水分，有助于维持身体的水液平衡。此外，含有益生菌的酸奶有助于平衡肠道菌群，对调节胃肠功能大有裨益。在孩子生病期间，应严格避免摄入油腻、辛辣、生冷和腌制食物，因为这些食物可能会加重胃肠道负担，引发更多不适。

（据3月13日《大河健康报》）