春季天气多变，时暖时寒，是呼吸道传染病的高发季节。专家表示，春季呼吸道健康不仅仅是提防流感，由于刚过去的节日余兴，很多人还在喝酒的兴头上，过度饮酒也容易导致呼吸道疾病如吸入性肺炎，也应引起关注。

饮酒过度提防吸入性肺炎

节日余兴未了，很多人将喝酒狂欢延续到节后。喝酒喝出肺炎的，您听说过吗？“喝酒喝醉了，恶心呕吐了，呕吐物因为咳呛误吸入肺，形成吸入性肺炎，这在年前年后不少见。”专家指出，醉酒咳呛发生吸入性肺炎时，自己通常没感觉，不会觉得是肺炎，以为自己感冒了，直到肺炎表现为发烧后，这才知道就医，已经耽误了病情。

“由于喝多的人意识不清，其生理保护反应变差，咽声门闭合不好，容易倒吸呕吐物。”专家指出，吸入性肺炎的表现主要是咳嗽、咳痰、发烧，与典型的肺炎没有不同。专家还称，喝酒导致的吸入性肺炎，是化学性损伤，要较长的治疗和修复时间。胃的pH值是4.1~4.4，偏酸的胃液随呕吐物吸入肺部，会对肺黏膜产生化学性损伤，若再合并细菌、真菌感染，甚至会导致重症肺炎乃至肺衰减，后果严重。年轻人抵抗力强，症状反而会更明显。

预防流感首要多通风

从2月开始，就有不少预测3月有新一波流感大流行的帖子。专家也指出，南方每年1~3月为流感高发季节，对流感的预防也不应松懈。新一波流感真的已经在路上了吗？

专家表示，春季的确要留心流感的侵袭。专家强调，普通感冒七天会自愈，但有严重、明显的发烧、咳嗽、咽痛、腹泻等症状要马上就医，症状明显的及时用药，减轻并发症。“预防流感的措施，什么时候做都不晚。”专家称。

一、通风透气很重要。专家表示，家里每天至少开窗通风15分钟，如果天气热或冷需要开空调，也应先开窗透气再开空调；乘坐私家车、公车等交通工具都应尽量开窗透气。

二、少去人员密集的地方。年老体弱的老人、儿童，更是要少去人员密集的场所如商场等，若是要到人员密集的地方，应该戴口罩，可以阻挡飞沫传染。

三、勤洗手。洗手应用洗手液认真洗，尤其是出外归来，除了洗手，还应洗口鼻。

四、不要过度饮食和熬夜。

五、适当调理体质。

六、流感流行期可在家做一些空气净化措施，例如在家可用一定量的白醋熏蒸，但不适合家有哮喘、气道高敏感的人。

七、出现严重上呼吸道感染病症要及时治疗、尽早用药。

（据《新快报》）