小记者:韩政伦 编号:187763

项城市第二实验小学三(6)班

今天，我期盼已久的日子终于到来了——一堂防溺水的公开课。

到了目的地，我们排队进入了泳池。教练在开课前提出了两个问题，分别是：如何预防溺水？假如溺水了该怎么办？话音还没落，同学们都争先恐后地抢着回答:1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或老师陪同的情况下游泳；4.不到无安全设施，无救护人员的区域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.......哇！大家都背得滚瓜烂熟，当然也包括我在内。

接着，教练教了我们一个“在水里脚抽筋了如何自救的办法”——如果左脚抽筋，先把左腿伸直，然后用力把左脚脚趾往后掰，单腿跳着向最近的岸边走去……

听完教练的讲解之后，我想如果以后我在水中遇到这种情况就可以自救了。

感谢教练为我们上了一堂别开生面的防溺水公开课，让我们去接触、去感受、去学习游泳的知识、技巧和防溺水的方法，自救的方法。

（辅导老师:任书娅）