时隔40多年，我们小学同班同学有了一次难得的聚会。几位昔日的同窗热心地把大家召集在一起，一起过了人生的60岁生日。

来到聚会地点，意外见到了当年教我们数学的金老师。今年适逢他老人家八十大寿，师生共同庆祝生日，喜悦和幸福溢满了我们已不再年轻的一张张笑脸上。金老师跟班教了我们6年数学，在我们的心目中，他是一位非常严厉的老师。

记得有段时间，我因为母亲身体不好，整天忙于帮家里排队买菜、照看弟妹，数学家庭作业一度有所缺漏。金老师让班长带上我的作业本去我家，把作业展示给我父母看，爸爸把我狠狠地骂了一顿。从此，我再没缺过作业。

多年后的今天，当我们再次回忆起这些陈年往事时，金老师听得哈哈大笑。我们由衷地感谢金老师当年的严格要求和谆谆教诲，为我们的学业打下了一个良好的基础。

当我们要求金老师再给我们一些人生教诲时，他老人家站起身，理了理满头的银丝，开口说：“孩子们，一切都好像还在昨天，可你们一个个都到花甲之年了。生活中的酸甜苦辣、悲欢离合，你们也该尝试和经历过了，我就没什么好‘教诲’的了。今天，我要叮嘱你们的一句话就是，你们都要给我多吃虾皮！”

看着我们惊愕的眼神，老师接着说：“俗话说，‘人老腿先衰’。我注意到，不少老年人一摔跤就容易骨折，究其原因，就是由骨质疏松引起的，而身体缺钙又是导致骨质疏松的重要原因。虾皮当中就含有丰富的钙质，所以我劝告你们，从现在开始就要多吃虾皮，给身体补充钙质。”金老师让我们到超市里买一包虾皮，炒包菜、烧茄子时，抓一把丢进去；烧冬瓜汤、丝瓜汤、西红柿汤时，抓一把丢进去；烧其他蔬菜时，也都可以放一些虾皮进去。“我现在就督促自己天天都要吃一点虾皮，这也算是我的养生之道吧。”

听着昔日的严师“婆婆妈妈”地说着，看着眼前这位和蔼可亲的耄耋老人，我们的眼圈都红了，泪花在里面直打转。

聚会归来的路上，我特地走进超市，买了一大包虾皮。

（据《老人报》）