刘镕瑄 周口七一路二小三（6）班

我们家有三胖，小胖是我，中胖是姥爷，大胖是姥姥，我们的体重都超标了。于是，我们准备进行家庭减肥计划，来一次减肥总动员。

先说姥爷吧。他每天去小区广场上锻炼身体，去公园走路，回到家少吃肉，多吃水果和蔬菜。就这样，一天、两天，一个星期、两个星期……功夫不负有心人，姥爷减肥成功。

再说我，我吸取姥爷的成功经验，少吃多动。因为正是长身体的时候，所以我早上、中午正常吃，晚上少吃，写完作业后再去公园散步。可是，到了晚上，肚子就咕咕叫了起来，于是，我又吃起了夜宵。唉，减肥失败。当然，我并没有善罢甘休，开始练习跳大绳。可是，才坚持了几天，我又得了流感，发高烧，跳不动了。呜呜呜……减肥彻底失败。

最后说说姥姥吧。每次姥姥都坚定地说：“我准备过午不食，你们就等着看我瘦下来吧！”于是，姥姥每天和姥爷一起去公园走路。然而，回到家后，看见我和爸爸妈妈正津津有味地吃晚饭，姥姥还是挡不住香喷喷的饭菜的诱惑，一屁股坐到餐桌前，大口大口地吃起来。嘻嘻……姥姥减肥也失败了。

虽然这次减肥总动员我以失败而告终，但是我明白一个道理：减肥需要管住嘴、迈开腿。所以我们无论做什么事，都要有坚定的毅力，只有这样才会成功。

（辅导老师：朱新瑞）