无论是过去还是现在，爱情中，很多人都是以牺牲来表现自己有多么地爱对方。但是如果在爱情中“牺牲过度”，那么就会失去自我；如果一味强调自己为爱牺牲了多少，那么这份爱就会变了味道。

为你牺牲了那么多，你怎能这样

在爱情中，一件很可怕的事情就是谈论我为你牺牲了多少。很多人都错误地以为，为了对方、为了家庭，做出了巨大牺牲，就能够得到对方的爱。但是很多人却没有想过，你的牺牲真的是对方想要的吗？

在作家亦舒的《喜宝》中，有一句话：“我最害怕的就是有人为我牺牲，因为凡是牺牲的人，到了最后都会后悔，将来有一个人对我说当年是如何为我牺牲，我受不了。” 一句“我为你牺牲了那么多，你为我做了什么”将爱情变成了一种用来交换的东西。

如果一个人在爱情中，经常谈论到自己的牺牲，那么这段爱就已经变质，不仅牺牲的人痛苦，当你谈论牺牲的时候对方也痛苦。这也就是为什么那么多说着为爱情牺牲的人，最终却得不到想要的结果。

爱情不是牺牲，而是相互成就

有很多为爱情牺牲的故事，为了对方，吃着自己不喜欢的食物，用着自己不喜欢的东西，穿着自己不喜欢的衣服。总之就是遇到不喜欢的没有和对方明说，只是为了对方在默默地牺牲自己。

牺牲自己总会有一个上限，当达到上限的时候，就会用自己的牺牲来批判对方。

而被批判一方的心理是这样的：我不需要你为我做任何你不想做的事，这样你会委屈、会痛苦，而当你承受不了的时候，就会将你的委屈和痛苦向我发泄，而我也会因此委屈痛苦，因为这一切并不是我要求你做的。

婚姻中需要的不是我为你牺牲了多少，而是相互成就。

一段婚姻，如果不能让双方都变得更好，那么这就是一段失败的婚姻。婚姻不是牺牲一个人，让另一个人变得更好，而是让双方都更好。婚姻中只有相互支持、相互理解、相互成就，才能够克服遇到的困难，才能够让婚姻变得幸福、长久。

（据《中国妇女报》）