□见习记者 邱一帆

正值开学季，有不少家长向记者反映：提起去学校，孩子总是心烦意乱的，更有甚者，一到学校就开始出现肚子疼、头疼等症状。殊不知，在孩子烦心的外表下，可能潜藏着不为人知的抑郁。

2021年12月8日，中国儿童中心和社会科学文献出版社联合发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》指出，儿童青少年抑郁症状发生率超26%。而在2021年3月，《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》也指出，中国青少年2020年抑郁检出率为24.6%，其中，重度抑郁的检出率为7.4%。数据显示，随着年级的增长，抑郁的检出率呈现上升趋势：小学阶段的抑郁检出率为10%左右，初中阶段的抑郁检出率约为30%，高中阶段的抑郁检出率接近40%。

那么，近年来周口市青少年抑郁症的发生率是怎样的？抑郁症到底是怎样的一种病症？青少年为什么会患上抑郁症？患上抑郁症，应该如何治疗？如何帮助患有抑郁症的青少年？带着这些问题，记者走访了周口市第六人民医院专家、患者和部分学生家长。

身边实例：缺少沟通与校园暴力导致

王云（化名）在周口第一初级中学上学，学习成绩在班里排名前十名。但父亲对她的学习成绩并不满意，没和她商量，就把她转学至淮阳区某学校。“我学习成绩也不算差，为什么要给我换学校呢？”王云想不通。

脱离了熟悉的环境，让她思想压力倍增，王云也在积极适应。但是在淮阳的学校没上半年，父亲没经过沟通，又给她办了转学。频繁转学让她厌学，她越来越焦虑、烦躁。父母指责她学习成绩不好，她也不能适应新环境，导致学习成绩大幅度下降。

“父母准备好了一切，如果我不按照他们预设的道路走，我就有问题。”王云说，父母过分干涉，导致她没有自主生活的能力。她经常有自杀的念头，但是没有采取行动。经诊断，王云为重度抑郁症。

14岁的李莎（化名）在2022年春节期间，持续4天不喝水、不吃饭、不出门，甚至出现割手腕的自残行为。她已经患病3年，目前为重度抑郁症。

“她在六年级时遭遇了校园暴力，老师也错怪了她。之后她就辍学了，变得很自卑，不出门、不说话，生活自理能力很差，与父母都很少接触。”知情人向记者介绍，李莎的家在农村，父母认为被打两下没什么，不理解她，也没有过多关爱她，加上她自己不愿意出门，她在抑郁症早期时没有得到治疗。

直到2022年春节期间，她的自残行为才引起父母的重视。但是李莎认为自己的病看不好，还多花钱，心理负担过重，死活不同意住院。最后通过医生和家长多方做工作，她终于同意住院治疗。

专家解析：周口发病率呈增高趋势

周口市第六人民医院医务部主任、精神科大主任王建刚介绍，与国内总体形势相一致，近年来，周口市青少年抑郁症发病率呈增高趋势。他认为，目前社会对抑郁症的认知程度不断提升，但是在早期识别上仍存在不足。

据王建刚介绍，青少年抑郁症患者一般在14岁、15岁初次发病，临床表现呈多样化、复杂化特点。常见的症状为说一些垂头丧气的话、疲乏无力、提不起兴趣、逃避现实、学习成绩下降、反抗父母、认知功能下降，甚至出现自残自杀等行为。

为什么过去的孩子挨打、挨骂，却很少患抑郁症？如今的孩子生活环境富足，却时时感到痛苦？是因为他们更脆弱吗？

随着人们对抑郁症认识的深入，抑郁症的识别率和治疗率在不断提高。另外，过去的孩子娱乐方式多样，更懂得为自己制造快乐，更能释放情绪。现在信息渠道比较通畅，孩子过早接触网络、游戏等，容易沉迷。“如果此时采取错误的管教方式，甚至使用家庭暴力，就容易使孩子患上抑郁症。另外，患上抑郁症与孩子的成长过程也有很大关系。如今的孩子从小上补习班，学习压力比较重。校园暴力，老师的不公正对待、歧视等都是诱发因素。如果孩子适应能力差，性格比较敏感、孤僻、自卑，也容易患上抑郁症。”王建刚说。

青少年抑郁症的识别很重要。“如果孩子以前很活泼，现在明显变得不爱说话了，出现长时间的易烦躁、易怒，甚至有睡不好觉的现象，此时就要看医生了，做到‘早发现，早治疗’。家人比较细心的话，很容易发现。而‘成长的烦恼’只是偶尔出现，小情绪持续时间较短，一天半天说不定就过去了，不影响正常的生活。”王建刚说，抑郁症也是可以预防的，家庭环境和父母的教育方式很重要。常言道：“3岁看大，7岁看老”。如果家庭环境不好、教育不当，就容易造成孩子性格缺陷，诱发心理疾病。

如果得了抑郁症，一定要勇敢面对、及时就医。“初次发病时及时找心理医生，很快就能脱离抑郁。在早期要进行心理治疗，如果发展为重度抑郁症，就得进行药物治疗、心理治疗和康复治疗。”王建刚说。

如何帮助身边青少年抑郁症患者走出阴影？王建刚告诉记者，可以结合患者的性格、爱好，给与心理关爱，多与他们交流，让他们发泄情绪，让他们适当休息。此外，可以鼓励他们进行体育锻炼，和他们一起做一些他们喜欢、感兴趣的事情。与此同时，引导他们树立正确的人生观和事业观，提高社会适应能力、处置事情的能力。

积极应对：防微杜渐 呵护“幼苗”

由于公众对于抑郁症的认知有限，或存在偏差，抑郁症在我国存在“三高两低”特点，即高患病率、高复发率、高自杀率和低识别率、低治疗率。目前，我国对于抑郁症的识别和治疗率均不足10%。青少年抑郁症这个难题已经引起了相关职能部门、学校和家长等多方关注。

早在2020年9月，国家卫健委办公厅就印发了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求各高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，对测评结果异常的学生给予重点关注。该方案明确了六项重点任务，在“加大重点人群干预力度”中，青少年排在了第一位。而随着“双减”政策持续深入，直接着眼于削减课业压力，助力学生身心健康成长。

据了解，周口市多所中小学校都严格执行国家相关规定，设立了专门的心理咨询室，配备了专业的心理老师，做好抑郁症筛查工作。

近日，民进天津市委会就青少年抑郁症提出建议：“要提高各科老师尤其是班主任的心理健康教育意识，在学科教学中渗透心理健康教育，利用班主任工作、班级或团队活动和校园文化活动，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动。学生心理素质整体得到提高，抑郁症的发病率就会得到有效控制。”

“孩子患病以后，我就在反思，以后跟孩子说话要注意方式，多考虑孩子的感受，不能再张口就来了。”许多患者家长向记者反映，希望营造健康、和谐的家庭氛围，让孩子早日战胜抑郁症。②6