星期三
2023年05月17日
第A07版:商业圈·市场 PDF版

夏季如何防晒

进入夏季,无论是户外活动还是外出逛街,许多人都涂上防晒霜,穿上防晒衣,“全副武装”,以免被晒黑。那么,夏季如何科学防晒?晒后如何修复?

防晒的重要性

一年四季都要做好防晒,尤其是夏季,紫外线更为强烈。

记者查阅资料得知,不注重防晒,会造成日晒红斑、皮肤黑化和皮肤衰老。

日晒红斑属于急性炎症反应,浅肤色的人更易发生。日晒红斑在晒后2至7小时出现,12至24小时达到高峰,主要表现为日晒部位出现红斑、肿胀,严重的会发生水疱。自觉灼痛,数日后红斑消退,出现脱屑现象。皮肤黑化,包括即刻性黑化、持续性黑化和延迟性黑化。长期日光照射会加速皮肤衰老,表现为皮肤粗糙、皱纹增多、弹性下降,毛细血管扩张或增生、红斑形成,最严重的损伤则是可能导致免疫功能异常及癌变。

防晒霜和防晒衣

市面上的防晒产品五花八门,其中以防晒霜和防晒衣最为常见。

防晒霜按成分分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒可以简单理解为外涂一些物质阻挡紫外线对皮肤造成损伤,起到物理屏蔽作用,可折射、散射紫外线。物理防晒厚重、油腻,但安全、致敏性低,孕妇、婴幼儿也可以使用。化学防晒是指通过化学防晒剂(又称紫外线吸收剂)吸收高能量的紫外线,然后将能量转变为伤害较低的低能量形态释放出来,从而减少对皮肤的损伤。其特点是比较清爽、好吸收,但是要注意容易过敏的人慎用化学防晒剂。外出前半小时涂抹防晒霜,才能起到防晒作用。同时,在室外时每隔2至3个小时要补擦一次防晒霜。

在选购防晒衣时,要注意以下几点:1.尽量挑选较深色系的防晒衣。2.要选择透气性好的,穿着体感较为凉爽的防晒衣。3.要选购能大面积防护的防晒衣。

晒后如何修复

皮肤晒伤后,局部会出现发红、脱皮、瘙痒、灼热等情况。此时需要进行一系列的晒后修复措施,阻止肌肤受到更深层次的伤害。

首先要冷敷,可以用纯净水或生理盐水进行冷敷,以此来缓解皮肤发红、疼痛的症状;其次是修复,可以使用芦荟胶、玻尿酸等护肤品,最重要的还是做好保湿;最后一步才是美白,但一定要等皮肤恢复到正常状态后才能使用。

(记者 邱一帆 整理)

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