冬季天气干燥，不少宝宝会出现鼻出血现象，家长此时会非常着急，让宝宝抬头止血。其实，这样做是错误的。今天，我们就来了解一下鼻出血的防治知识。

鼻出血是怎么回事

鼻腔黏膜上分布着很多毛细血管，鼻中隔前下方黏膜下的血管尤其丰富，医学上叫“黎氏区”，该区黏膜较薄，极易受到损伤。急剧撞击、摩擦、不恰当挖鼻、用力擤鼻涕等，常使该区血管破裂而出血，又因该区血管为动脉，所以出血后常不易自止。临床上约有85%以上的鼻出血来自这个部位，尤其是幼儿。

鼻出血的常见原因

1.天气原因。在干燥寒冷的天气下，鼻腔需要更多的血液来保持温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血，进而出血。

2.外伤引起。宝宝跌倒撞伤鼻部，从而出血，或挖鼻孔引起鼻黏膜糜烂而出血。

3.鼻腔有异物。宝宝把玩具小零件、纸团、果皮、瓜子等塞进鼻腔造成感染，引起鼻黏膜糜烂而出血。

4.发热。上呼吸道感染等造成的发热会使鼻黏膜干燥，进而使血管破裂出血。

5.鼻炎。易鼻出血的宝宝，大部分患有过敏性鼻炎。此时鼻黏膜常会有糜烂症状，宝宝还会因瘙痒感而搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

6.生活作息不规律。许多宝宝作息不规律，当睡眠时间较少而身体虚弱时，鼻黏膜就更容易破裂，引起出血。

7.饮食原因。宝宝若有厌食、偏食等不良习惯，鼻黏膜的自修复能力降低，导致鼻出血。

8.其他疾病所致。临床上，某些全身性疾病，如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以鼻出血的方式表现出来。因此，如果宝宝经常鼻出血，应及时到医院检查，排除患有其他疾病的可能。

鼻出血后不宜抬头

宝宝鼻出血的位置大多在鼻腔前方，如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部，轻者可能引起气管炎、肺炎，重者可导致气管堵塞、呼吸困难，甚至危及生命。

宝宝鼻出血属于急症，一旦发生要及时止血。简单的方法是用拇指和食指捏住鼻翼两侧，也可用食指压迫患侧鼻翼，进行压迫止血，时间5分钟～10分钟为宜。最好让孩子坐着，头稍向前倾，并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血，以达到止血的目的。同时，可用冷毛巾敷鼻部，使鼻部血管收缩。如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率加快、精神差等出血性休克前兆症状时，应让宝宝采取半卧位，同时尽快送到医院治疗。

鼻出血的预防措施

1.帮助宝宝改掉搓揉鼻子、挖鼻孔的不良习惯。鼻出血后，鼻黏膜的血管壁尚未完全长好，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落，导致宝宝反复鼻出血。

2.室内不宜太干燥。可在室内放一盆水，或使用空气加湿器，使室内保持一定的湿度。

3.积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。鼻腔内可以涂一些金霉素或红霉素眼药膏，以防止鼻黏膜干燥。

4.保证宝宝的正常作息。

5.注意饮食均衡。少吃煎炸油腻的食物，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。（周口淮海医院 郝志鹏）