第07版:健康时尚
 
 
 
2010年7月7日 星期
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孩子该如何过暑假

  幼儿:玩转大自然

  幼儿对大自然的兴趣往往比对人文景点的兴趣大。因此,暑假应多让孩子跟大自然亲近。最好的去处是海边,孩子不一定喜欢下海,但一定喜欢玩沙、捡贝壳。也可以带孩子到农村,找一家农户借住几天,清早带孩子喂喂鸡,或到地里摘蔬菜,让孩子接触到动植物的“真面目”。还可以搞家庭联合活动,与幼儿园小朋友或自己的好友,几家一起安排一些活动,如郊游、宿营等,让孩子跟小朋友多接触,并跟大人一起动手搭帐篷、点篝火、烤食物、看星星。

  小学生:体验生活积累素材

  写作文是许多小学生头疼的问题,他们总觉得没什么可写的。假期正是让孩子参与社会、积累经验的好时机。放假了,家长可以给孩子报个平时没有时间学但却有兴趣的兴趣班,有条件的可以带孩子去旅游,或让孩子参加一些夏令营,让孩子开阔视野。另外,每天安排一定的阅读时间。看电视也是汲取知识的一种渠道,但要看科学探索、新闻、自然科学等内容,每天不超过一小时。

  初中生:改善亲子关系的好时机

  许多初中生回到家里不愿意和家长说话,孩子平时没有时间,家长也没机会和孩子沟通。假期正是家长和孩子沟通的好时机,家长可以利用这个时间,多和孩子一起散步、打球,和孩子交流感情。

  高中生:侧重培养生活自理能力

  许多高中毕业生进入大学后,除了学习成绩外,人际交往、处事能力等非常差。这些能力的培养要早在高中阶段一点一滴的小事做起。因此,高中阶段的假期,家长更应注重孩子综合能力的培养。假期的重点应是生活自理能力,社会实践能力的培养。家长可以在暑假里让孩子帮助做做家务活,参加一些公益活动,到社区当义工,深入到社会中去。

  此外,对于上了学的孩子来说,假期要注意“学”与“玩”相结合。尤其要注意把握好假期前几天。因为许多学生在假期前几天会完全放松地玩,认为“学了半年了,放松几天总可以吧,过几天再开始学习”,但往往一玩起来就收不住心了。家长要注意帮孩子制订一个有规律的计划,每天都有玩和学的时间,最开始几天要严格按照固定的时间表来做。

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