第03版:法制·医疗
 
 
 
2014年7月29日 星期
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心理健康不可小觑
——访周口市中医院心理科医生、国家心理咨询师、国际催眠师彭飞
  专家介绍:   彭飞,国家心理咨询师,心理治疗师,省高级心理咨询师,国际催眠师,国际催眠治疗师,美国催眠师协会会员,美国国家催眠教育与认证委员会认证会员,国际教育协会会员,曾在韩国首尔就读心理学专业。他擅长治疗抑郁、焦虑、恐惧、失眠、强迫等神经症,自闭症、反应性精神障碍、分裂样精神障碍、心理障碍、人格障碍、性心理障碍(同性恋、恋物癖、心理

  □记者 刘艳霞 通讯员 黎倩平

  如今,心理问题已经成为当代人的一个常见问题。关注心理问题,正视心理问题,关注心理健康不仅是心理学家的责任,也是我们每一个人应该了解的内容。日前,记者走访了周口市中医院心理咨询科的彭飞医生,请他给我们介绍一下有关心理疾病方面的知识。

  近80%的疾病由精神疾病引起

  彭飞医生介绍,据最新资料显示,人的身体疾病有近80%是由精神因素引起的,而85%的精神疾病是可以控制。也就是说病不仅从口入,同时亦由心生。多数的身体疾病是因为性格上、情绪上、心理上的多重因素造成的。

  长期处于过度焦虑、郁闷、孤僻、自卑、犹豫、暴躁、怨恨、猜忌等不良心理状态中的患者,常表现为工作上力不从心,人际关系恶化,进而就会对自身健康产生不利,如罹患恶性肿瘤等疾病,甚至出现自残、自杀、违法犯罪等现象,给家庭和社会带来极大危害。

  如果过分脆弱,同时喜欢多思多虑,自我暗示强的患者,容易产生神经衰弱。如果晚上加班、加点,还要喝酒、应酬,并且喜欢熬夜的人,经常处在一种疲惫不堪的状况,这时候人的身体和心理承受着双重负担,身心素质就有可能下降,进一步发展就有可能会产生失眠甚至神经衰弱,甚至有的人还会出现幻听、幻视的精神分裂症。

  容易嫉妒的人,容易患偏头疼;过于好动、好胜、爱生气的人,易患胃溃疡。如果一个人依赖性强,性格懦弱,同时行为反复无常,情绪捉摸不定,则容易患上哮喘。

  有专家研究,如果人的情绪长期处于低落状态,身体当中抵御肿瘤细胞的能力就下降了20%。有资料显示,人每天体内产生5000个肿瘤细胞,都会对人产生侵害。如果你的情绪平和、身心状况良好,身体的免疫细胞就可能把这些肿瘤细胞赶尽杀绝,达到防御的目的。一个经常情绪郁闷、压抑、困顿的人,他的身心也很有可能长期处于疲惫不堪状况之下,这样的结果往往导致身体免疫功能低下,让肿瘤细胞有可乘之机,对身体产生不可逆的巨大影响。

  心理疾病将成为第二大常见病

  世界卫生组织日前公布的一组调查结果显示:到2020年心理疾病将成为继心脏疾病之后人类面临的第二大常见疾病。

  有德国媒体报道称,全世界有将近1.2亿人存在不同程度的心理问题。每四个人中就会有一个人患有心理疾病。,而英国医学杂志《柳叶刀》的调查同样阐明,在中国,每10个人中就有1个患有精神障碍疾病,且与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症患者人数急剧上升,呈逐年上涨趋势。据不完全统计,抑郁症困扰着我国大约2600多万人,绝大多数对自己病情一无所知且从未到心理门诊进行就诊。

  我国每年自杀死亡的人数已达28.7万人, 每年有200万人自杀未遂。据调查, 我国有1.9亿人一生中需要心理咨询和心理治疗的帮助,仅青少年就有3000多万。

  心理健康体检可有效预防心理疾病

  随着社会节奏的加快、生活水平的提高和人们对自身健康意识的不断提升,定期身体检查已成一种时尚,但很少有人想到要去进行心理健康体检。在韩国则提倡人人要参加精神健康检查(即心理体检)。韩国民众一生中,平均至少接受19次心理健康检查,小学入学前2次、上小学时2次、上初中和高中时各1次、25岁前最少3次、30岁以后每5年1次规定例行精神健康检查。

  美国等各发达国家经验表明,政府的积极参与和有力支持将对心理咨询行业发展产生极大推动力。如果政府能充分认识到心理咨询的社会意义——“心理健康体检不仅可以提高民众健康水平,更能起到安定社会的作用”,积极参与到心理咨询事业的发展中,这不仅推动心理咨询业发展,更能最终造福民众乃至整个社会。

  全面开展心理健康体检是当前社会迫切需要加强的工作。周口市中医院以人为本,在我市率先开展全面的心理健康体检。心理健康体检可以诊断受检者目前的心理健康状况,为心理障碍疾病潜在患者调整心理状态,指明正确方向。如果受检者的心理状态严重地偏离心理健康标准,也可以尽早发现,获得及时、有效治疗。心理健康体检还可以对个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康等多方面进行全面描述,阐明个体的心理特性和行为,选定最有可能成功的专业或职业,进而帮助个体作出最佳选择。

  周口市中医院心理健康体检的目标是让每一个前来就诊的患者都能享受到专业、有效的心理健康体检,帮助每一位对身心健康有高质量要求的就诊者了解自身心理健康状况。

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