□晚报记者  吴坤

　　本报讯  昨天是节后首个工作日，我市天气虽然阴晴不定，但市民还是怀着美好的心情开始了新一年的工作。昨天下午，市气象台发布预报，称本周我市以多云天气为主，周极端最低气温－４℃左右，仍无明显降水过程，农民朋友要抓紧抗旱保苗。

　　春节期间，我市天气晴好，市民纷纷走出家门，或走亲访友，或购物聚会，好不热闹！而随着长假的结束，天公好像也不甘寂寞，“阴沉天”迫不及待地“上岗”了。昨天上午，我市天气雾蒙蒙的，人们盼望的雪花并没落下，午后太阳又露出了笑脸，一扫阴霾，送来暖暖阳光。下午，天公又“变了脸”，天气阴沉沉的，好像要下雪。据市气象台预报，今天白天，我市阴天，部分地区有小雨或雨夹雪，偏东风２到３级，温度０℃～５℃。

　　据市气象专家介绍，本周，我市以过程性天气为主，云系较多但无明显降水，旱情将持续，因此农民朋友不要靠天等雨，要抓紧时间抗旱浇麦。根据最新气象资料分析，本周我市无明显降水过程，周平均气温１．５℃～２．５℃，较历年平均值１．８℃略偏高，周极端最低气温－４℃左右。本周具体预报是：周一阴天，局部有小雨雪；周二周三多云间阴天；周四周五多云；周六周日多云间阴天。

　　今冬虽然没有大片雪花落下，但本周三我市就将迎来“立春”了，这个节气象征着春天的到来，但此时在气候上还属于冬季，天气依然寒冷。白天逐渐变长，这时人体的腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗力开始减弱，所以“立春”后即便气温回升也不宜马上换掉冬天的棉衣，年老体弱者更应慎重。另外，“立春”后各种致病细菌、病毒生长繁殖加快，因此市民要注意防病保健，常开窗保持室内空气清新，在饮食上以温中益气和补水防燥为主。