“孩子爱上了看电视怎么办呢？”据报道，孩子的“电视瘾”成了让很多家长束手无策的问题。孩子的电视瘾究竟怎么除？华南师大教育科学院副教授郑福明认为，家长可以从以下三方面入手：

　　想约束孩子，先约束自己：“如果家长一天到晚守着电视看个不停，这很难约束孩子不去看电视。”郑教授表示：“电视节目的形象比较生动，图像和颜色也不断变换，因此最能吸引人的注意力。不光大人如此，孩子也不例外。家长要想让孩子摆脱‘电视瘾’，必须先从自己做起。”专家认为，事实上，电视节目的负面效应是得到了非常多的学者的批判的，其中最有影响的一点就是：如果养成了对电视的依赖，就会过于追求变化，而对静态失去兴趣。对于自控力比较差的孩子来说，很容易成瘾，并且影响学业。

　　对看电视“约法三章”：在明确了电视节目的弊端之后，家长可以引导孩子适量地看电视。因为电视节目可以让孩子拓宽视野、增长知识，因此适当地看是可以的。但在电视的内容选择和时间方面，家长要做出明确的规定，并督促孩子严格执行。

　　让孩子复述节目内容：在同样看电视的情况下，如果父母能及时让孩子复述看电视的内容，也会起到比较好的效果。专家认为，这种方式可以锻炼孩子的表达能力和记忆力，也是有效的亲子沟通方式。（冯秋瑜）