再好的运动、游戏，也得孩子爱玩。孩子不喜欢，再多的耐心也没有用。有时候，你还得讲点技巧、用点计谋。

　　穿上亲子运动装，与孩子互相恭维：“你真漂亮！”  现在儿童的审美意识觉醒得早，喜欢被人恭维漂亮。所以，家长可以选择与孩子有相同图案的亲子运动衣，一起出门打球、跑步、跳操。

　　运动器材要新异 现在的小孩子，受电视广告的影响很大，对时尚非常敏感，选择新异的运动器材，让运动与时尚挂钩，会使其对运动兴趣盎然。

　　借同伴来激发孩子的尝试欲  有的孩子自幼胆小，很多运动都不敢尝试，尤其是儿童水上乐园。这时，家长不妨让朋友家会运动的孩子到自己家来做客。有其他小朋友做榜样，孩子的尝试欲很容易被激发出来。

　　使运动变成家庭节日气氛的一部分 要让孩子像喜欢吃巧克力蛋糕一样地喜欢运动，不妨使每周的例行登山、长跑，与每周动用烤箱烤蛋糕的日子结合起来。例如，一到星期六，孩子看到妈妈在清洁烤箱的烤盘，又买回巧克力片、栗子、提子干等等，就会欢呼：哇，明天又要爬山喽。如此，家长的计谋就成功了：烤蛋糕行动既然已成为我们家营造欢乐气氛的一部分，登山为什么不行？

　　鼓励偶像崇拜 要让孩子对运动保有持久的兴趣，最好在他喜欢的运动领域给他找个偶像。可以收集偶像的正面新闻给他看，让孩子在崇拜偶像辉煌的同时，也了解偶像身上的恒心和韧性，使偶像成为他运动的动力。

　　要从孩童特有的心理出发，增添运动本身的趣味性和新异性，同时引诱孩子发自内心地热爱运动，让孩子在运动中真正享受到快乐，从而自觉自愿地快乐地运动起来。 

　　（魏延平）