■卢延义

　　老年人在离退休后，除了少数人发挥余热，从事力所能及的工作外，大部分老年人会通过各种方式去寻找自己的爱好和快乐，以玩消时，从玩中享受人生。但怎样才能玩出快乐，玩出品位，玩出高境界呢？笔者认为，老年人要玩得文明，要玩得稳妥，最终达到快乐。

　　一、要玩得文明，守住道德防线。老年人要根据个人实际情况，选择一些有益于社会、家庭，有益于健康长寿，既文明时尚，又高雅的娱乐活动。玩的时候，要守住道德防线，对那些低级趣味的斗嘴、各种形式的赌博，以及所谓的“桃色”休闲，老年人都应该止步，绝不能染上那些不良习气。

　　二、要玩得适度，掌握健康的“危线”。世上万物都有一个“度”的存在，任何一种事物一旦超过了极限，就会走向反面。生活中往往是幸福在左，悲哀在右，距离只是一步之遥。我们绝不能为追求健康而失去健康，寻求快乐而丢掉快乐。

　　三、要玩得稳妥，保住安全的底线。青年人看路平坦，成年人看路曲折，老年人看路明白。但遇到具体的问题，未必每个人都能做到万无一失。因此，老年人在娱乐活动时，要把安全放在首位。

　　四、要玩得快乐，握好团结的准线。追求幸福快乐是大家的愿望，老年人也同样有自己的快乐追求，爱好书画的人，可以水墨丹青伴晚年；迷恋诗词的人，韵律诗情尽攀登；喜欢写作的人，奋笔疾书汗洒“纸海”；爱垂钓的人，尽情享受水绿风清；迷恋门球的人，春夏秋冬不离门球场；爱放风筝的人，仰首天空乐趣无限；爱玩鸟的人，肩挑鸟笼常伴鸟语花香；嗜好下棋的人，楚河汉界刀光剑影。

　　总之，只要去做自己愿做的事，就能把快乐的钥匙握在自己的手中，但在玩中要谨防不快发生。在参加文体活动中，一定要互谦互让，尊重对方，不要因为一句话、一步棋、一张牌、一个“球位”与人争吵，不要因输赢、名次而争得面红耳赤。