每到一年秋风起，医院皮肤科总会迎来一批批皮肤瘙痒的病号。据专家介绍，眼下这种带有明显季节性的皮肤瘙痒症其实是由风、燥所致，因为风盛容易干燥，燥盛容易生风，风燥相济，使得暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，因而失去了津液的滋润营养而发痒。此病尤其多见于老人和一向阴虚或血虚内热的人群，可通过涂搽护肤品，并吃一些生津养液的食物或药物，外防内调双管齐下来防治。

　　风燥相济

　　皮肤缺滋润易瘙痒

　　“你不知道，我白天站着、坐着搔，晚上躺着也搔，觉都睡不好。一整天都浑身发痒，比痛还难受！”65岁的张伯每年一到秋天就浑身痒，虽然涂搽了不少往年常用的药膏，但只能暂时止痒，没过多久，他就又痒得浑身不自在了。有时半夜时分痒醒，张伯越挠越难受，甚至不知不觉挠破了、挠出了血，但还是不管用，实在无计可施，不得不上医院。

　　专家从中医的角度解释称，秋季皮肤瘙痒症的病因和病变机理跟自然界的变化密切相关。秋主燥，这个季节常有北风呼啸，风盛容易干燥，暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，因而失去了津液的滋润营养，所以容易出现瘙痒的症状，不少患者还会因搔抓皮肤继而出现抓痕、血痂等症状。

　　“这类病尤其多见于老人或一向阴虚或血虚内热的人群。”专家分析称，这类人多出现阴津亏虚、血虚、血燥、血热，容易生风，在这种季节，人体的“内风”与自然界的“外风”相互影响，风燥相济因此更易发病。

　　外防内调

　　远离皮肤瘙痒

　　“虽然我们不能阻止干燥的大风，但是可以采用一些方法来减少干燥大风的气候对皮肤的影响。” 专家建议，日常可从外防和内调两方面入手来预防秋季皮肤瘙痒症。

　　外防建议：

　　涂润肤品，穿棉质、丝质的内衣，不要穿化纤类贴身衣物，以免产生静电使皮肤皮屑增多，皮肤更干。虽向来有“春捂秋冻”之说，但也不宜冻过头，特别是秋风起时更应尽量让皮肤少暴露在外，可选择穿厚薄适度的长衣长裤，避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皴裂。

　　洗澡水温不要过高，最好保持在39℃左右，冲洗时间也不要过长。浴后可适当涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或护肤膏。皮肤特别干痒者，也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤。

　　内调建议：

　　可以吃一些生津养液的食物或药物，注意尽量少饮酒或不饮酒，少食辛辣及海鲜等“易发物”，不要等到口渴时才喝水，最好定量多次补水。

　　另外，多吃蔬果或用食材、药材煲汤也可达到润泽皮肤的目的，例如，可多食梨子、石榴、提子、葡萄、桑葚等，或用沙参、麦冬、百合等煲汤。中医认为这些食材性味甘淡、酸甜爽口，酸甘能够化阴液，可起到养阴生津、清热养血的作用。

　　辨证用药 祛风止痒

　　而对于已出现明显的皮肤瘙痒症状者，专家提醒最好到医院求诊，以便排除因某些内脏器质性病变引起的可能性疾病（如尿毒症、胆道阻塞性疾病等），以便早发现早治疗。

　　“中医讲究辨证施治，即使同属于秋季皮肤瘙痒症的患者，也应按个体的病情来定个性化的治疗方案。”专家称，虽然都是要达到祛风止痒的目的，但有的患者在用药上需侧重养阴生津，有的则需养血活血，有的放矢地对症下药，才能尽快取得疗效。

　　临床上，中医药针对不同人群祛风止痒的常用疗法一般有以下几种，建议具体用药量应遵医嘱再定。

　　疗法1：养阴生津

　　常用药：生地黄、沙参、麦冬、蝉蜕、白蒺藜、地肤子等药材。

　　适用人群：宜用于形体偏瘦，皮肤干燥、脱屑、口鼻干燥、便秘者。

　　疗法2：清热凉血

　　常用药：生地黄、赤芍、牡丹皮、黄芩、蝉蜕等药材。

　　适用人群：宜用于皮肤潮红、舌质红、舌苔黄者。

　　疗法3：养血活血

　　常用药：当归、丹参、鸡血藤、蝉蜕、全蝎等药材。

　　适用人群：宜用于病程较长，皮肤抓痕色紫褐、甚至皮肤增厚增粗者。（翁淑贤）